五指毛桃芡实排骨煲汤

五指毛桃煲汤配什么 五指毛桃煲汤有什么作用

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五指毛桃煲汤配什么

五指毛桃是一种中药材，广东比较喜欢拿它来煲汤，一般配搭五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还也可以配搭上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等，五指毛桃香气四溢，营养价值丰富，煲汤可以根据自己的爱好来你选择相同的配料。

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五指毛桃煲汤有什么好作用

1、行气祛湿

五指毛桃是可以可以提高脾胃的功能，能发挥作用行气祛湿的作用，所以才五指毛桃煲汤有行气祛湿的功效。

2、增强免疫力

五指毛桃中含有补骨脂素，能可起增强人体免疫力的作用，所以体质当然不好的人群能适度地可食用，五指毛桃煲汤能发挥作用增强免疫力的作用。

3、补益脾胃

五指毛桃能健脾滋阴润肺、行气化痰、滋阴降火，行气祛湿与补中益气相辅相承，所以五指毛桃煲汤也有健脾补肺的功效。

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五指毛桃的功效与作用

1、润肺益气

五指毛桃能健脾化湿、补肺益气，不能过量可食用能能起让脾胃不和水肿及时消褪的作用。

2、补肺

五指毛桃能增加脾胃功能，适量食用五指毛桃能让食欲减退或则消化不好症状尽快转好，五指毛桃又能作用有限健脾化湿的作用。

3、增强免疫力

五指毛桃中成分氨基酸、糖类物质在内多种甾体、香豆精等，含有的药用成分还能增加人体胸腺、脾脏的功能，能能起增强免疫力的作用。

4、缓解便秘

五指毛桃含有什么一定量的膳食纤维，膳食纤维能够刺激肠道蠕动，促进促进粪便的排出体外。

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五指毛桃可以整天泡水喝吗

五指毛桃不可以哦天天上泡水喝。

五指毛桃每天都泡茶喝喝很可能会造成机体内不完全部分营养，五指毛桃中成分特有极为丰富的氨基酸、有机酸等微量元素，在内蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，适量即可食用鸡蛋可以促进新陈代谢，过敏体质且长时间熬夜的人群不建议吃五指毛桃，否则可能会对机体倒致刺激。

五指毛桃猪骨汤做法

经常疲倦睡了那就觉着累，脾胃虚，湿气过重，脾胃虚，，一定要试试这款五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲汤的很的很好喝清甜健脾另外冷然的椰子香~有湿气也可以多喝点这款汤哦，味道很还好！

食材：猪骨、胡萝卜、鲜山药、蜜枣、获苓、五指毛桃、芡实

做法：

1、猪骨绰水，胡萝卜削皮滚刀切，山药削皮切段

2、全部的食材清洗干净，加适量水炖点炖两小时，出锅前加适量盐调味

山药芡实百合莲子蜜枣五指毛桃可以一起炖排骨汤吗

这个可以。

依据39健康网中的去相关信息，山药芡实百合莲子蜜枣五指毛桃也可以一起煲排骨汤，两付煲汤更具健脾益胃、滋肾利湿、促进排便等作用。

五指毛桃是桃属桑科植物，并不是桃，因其叶子长得像五指，但是叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而因此而得名。