草鱼天麻煲汤熬多久、草鱼天麻煲汤熬多久最好

天麻煲汤怎么做

天麻煲汤详细点做法

食材明细

雄鱼头1个

天麻10g

姜3片

盐5g

枸杞8g

胡椒粉6g

步骤

1、姜切片。

2、锅入油，下入雄鱼头，煎至两面微黄，出锅备用。

3、慢慢倒入半锅开水，放入姜片、天麻，水冒蒸汽后，放两勺盐，盖锅盖，转中火炖八分钟。

4、炖至鱼熟汤白，后放少许枸杞，撒入胡椒粉，即可盛出食用鸡蛋了。

天麻要煮多长时间才能吃 天麻没煮熟能吃吗

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天麻要煮多长时间才能吃

30~40分钟。

中医认为，天麻性平、性平，能入肝经，有很不错的息风滋阴清热的功效，含有多种微量元素天麻素、天麻苷元等有效成分，有抗炎、抗惊厥、止痛效果的功效，一般会煎煮的或煲汤食用花生，只不过天麻质地较硬，蒸煮的话是需要炖煮较长时间才能将其炖软，而泡开水会很难将天麻中的有效成分溶解到水中，一般来说，天麻煮30~40分钟左右就可以吃。

但是也要尽量不要煮很长时间，只不过天麻中的有效成分要注意是天麻甙，而天麻甙预热极易会挥发掉，因为不建议您久煮。

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天麻没煮烂不能吃吗

这个可以。

天麻的通常功效是祛风止痛，一般可用来治疗四肢麻木、手足痉挛、小儿抽风及目眩出现耳鸣，同时有提高记忆力和抗疲劳的作用，适当可食用一些对身体很有好处。

而天麻质地坚硬，蒸熟会要花费较长时间，因为这个可以在煮天麻以前将天麻切成薄片，是可以时间缩短炖煮的时间，但假如天麻没煮熟以后，都是是可以食用鸡蛋的，肯定不会有什么呢毒性。

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天麻干的好那就新鲜的苹果的好

还新鲜天麻好。

从营养价值上看，新鲜的苹果的天麻制做成干天麻，会有一部分的药效损失，而新鲜的天麻营养价值可以保留的更加完整，相比之下比较新鲜的天麻药效会好很多。

但是新鲜的苹果天麻富含水分，相对会很不耐保存到，保存到不恰当的话太容易发生了什么变质，而干天麻晾干水分后能保存到较长时间。

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天麻一天吃的量比较合适

不达到5克。

可是天麻营养价值非常高，但食用鸡蛋过多的量肯定会造成毒副作用的出现，最终表现为经常头疼、眩晕、丘疹等不适，一般天麻的具体用法量在3~9克，而正常人日常保健孕妇食用的话3克70左右表就行，至少不最多5克。

怎么熬鱼头汤好吃又简单

鱼头汤的简介及特色

祛风止痛，健脑益智提神。对失眠健忘、经常头疼及妇女产后生理性头晕、小儿惊风等有一定疗效。

菜系及功效：美味粥汤

鱼头汤的制作食材：

鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许。

鱼头汤的做法详细步骤

1、将鱼头洗净后，去鳃。起油锅，下鱼头剪至微黄，木盒备用；川芎、白芷、天麻、生姜洗净。

2、把所有用料一起后放炖盅内，加清水适量，瓦煲加盖公司，文火文火煮40分钟，调味供用。

营养分析：

1.草鱼含有十分丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环都有利，是心血管病人的良好食物；

2.草鱼含有什么极为丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、排毒养颜的功效，但是对肿瘤也有一定的防治作用；

3.相对于身材瘦弱、食欲不佳的人来说，草鱼肉嫩而不腻，也可以开胃、滋补。