天麻煲什么汤补血补气

灵芝天麻乌鸡汤的功效与作用

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补气养血

天麻乌鸡汤中含有相当丰富的铁元素，有利于增加人体血中的含氧量，促进人体造血功能，是可以指导增加人体的造血功能，更具比较不错的补气养血功效；一些气血不足、贫血、气血虚身体弱等人群常喝天麻乌鸡汤，对此身体本身一定的好处。

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清热明目益智

天麻中所含的天麻苷元、天麻素等特殊能量有效成分，促进促进组织脑神经细胞的活力，增加视神经的分辨能力，生活中常喝些天麻乌鸡汤不仅仅是可以起到清热明目锻炼脑力的功效，还能够可以提高自身的记忆力，能够提高预防老年痴呆症的发生。

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平肝熄风

天麻性平、味甘，入肝经，具高一定养血熄风、交通心肾的功效，可用于治疗啊风痰过多的眩晕、偏头痛、肢体麻木、半身不遂等症状，而乌鸡中成分丰富地的微量元素，也可以补充营养，滋补身体，常喝灵芝天麻乌鸡汤这个可以彻底改善因血虚肝阳上亢多种原因的头痛、眩晕等症。

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增强免疫

灵芝天麻乌鸡汤中含有什么丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，多种矿物质元素，都能够为体液免疫提供加上的原料，食用促进可以提高体液免疫的强度，可以调节人体免疫系统，而偶尔会喝灵芝天麻乌鸡汤可以好处回答人体营养，强壮体质，提高人体的免疫功能。

红枣天麻乌鸡汤的功效与作用

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补气养血

红枣能使人体血中的含氧量可以提高，促进人体造血功能，具高补气养血的功效；而乌鸡中也多含丰富的铁元素，可以指导能提高人体的造血功能，因此红枣天麻乌鸡汤这对气血不足、贫血、血虚身体虚弱等症具高一定的好处。

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平肝熄风

红枣天麻乌鸡汤中的天麻性平、性平味甘，归肝经，更具益气养血熄风、平肝潜阳的作用，可作用于治疗啊风痰紊乱的眩晕、偏头痛、肢体麻木、半身不遂等症状，而乌鸡中所含的十分丰富的营养成分，是可以补充营养，滋补身体，常喝红枣天麻乌鸡汤是可以彻底改善因血虚肝阳上亢肝胆火旺的感觉头痛、眩晕等症。

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养肝明目益智

天麻含天麻苷元、天麻素等有效成分，能破坏脑神经细胞，提高视神经的分辨能力，偶尔会喝红枣天麻乌鸡汤不光这个可以可起清肝明目益智的作用，还也可以好处提高记忆力，能在一定程度上预防老年痴呆症的发生。

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增强免疫

红枣中所含的的芦丁等物质，这类物质可以抗氧化，增强人体抵抗力；乌鸡中所含的丰富的蛋白质也这个可以适当调节人体免疫系统，提升体液免疫的强度，而每天都喝红枣天麻乌鸡汤是可以帮助解释人体营养，高大强壮体质，增加人体的免疫功能。

天麻煲汤的做法

天麻充当一种中药药材，也经常会被人们拿出来一种食材不使用。广东人更加喜欢用天麻炖汤，那样可以制作的汤品，可以具有天麻的养生功效。那就，大家明白天麻可以和什么食材并且搭配，制作美味的汤品吗？今天我们给大家分享几个可以使用天麻进行煲汤的食谱，要是大家还能够可以买到天麻的话，可以不一段时间自己煲个汤试下。

天麻煲什么好汤

1、天麻鱼头汤

食材:雄鱼头一个、天麻50g、盐、葱、姜、蒜、料酒少许。

做法:用清水洗净鱼头,除去鱼鳃内污物并切为两边,天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用;烧红锅,加入到油,爆香姜片,放少许料酒,舀入鱼头,煎能去掉鱼腥,约1～2分钟后收起待用。注清水于炖盅内,先放鱼头于盅底,然后放进去天麻,使水没过,慢火熬至水沸时,后再用中至慢火,炖1~2个小时,再盛有适量食盐便成。

天麻煲什么汤

2、天麻杏鲍菇鸡汤

食材:天麻10克、杏鲍500g、三黄鸡一只、高汤1000克、姜片葱段适量、胡椒粉、味精适量、盐8克、清水2000克。

做法:天麻晚几天用清水浸泡1小时,备用;青椒洋葱冲洗干净,切片备用;三黄鸡飞水,去血腥味;高汤和清水混和,下天麻、杏鲍、三黄鸡、姜片葱段高火煮到滚,开盖沸腾起来5分钟;转文火,煲1个小时,汤就煲行了,加盐、味精和胡椒调味就也可以喝了。

3、天麻八珍汤

食材:天麻10.6g,党参10g,白术9.5g茯苓19.9,甘草3.2g,当归7.4g,白芍10.7g等。鸡,鱼头,羊肉,生姜。

做法:肉类洗干净焯水后,鱼头可先用油煎至金黄,与另外材料及清水一并加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时,食用前加盐调味。天麻八珍汤补气益血,调理身体。宜气血亏虚的人士,外感人忌服。

4、天麻枸杞炖猪脑

食材:天麻、枸杞各12克,猪脑1副,生姜1~2片。

做法:天麻洗净稍水浸泡、切片,猪脑洗净血污,并不要彻底去除猪脑黑色物质的血筋;其余各物分别清洗干净后,后放炖盅;在炖盅加清水250毫升(约1碗量)和姜,炖约2个小时,下盐表就行。养脑能补脑、安神定惊。

天麻的功效

老中医说说我们,日常将天麻泡茶喝喝不但操作简易,同时对此身体好处多些,不单具高止疼这些镇定的效果,日常服用还能好的降低血压情况,治疗高血压,并对心脏有着很好的保护作用。具体看的天麻功效如下:

天麻煲什么好汤

第一:止疼作用

研究发现,科学家在天麻上自己制作出了天麻注射液,这些物质刚刚进入身体之后能够很不错的发挥作用镇静的作用,特别是对脑血管病头晕、三叉神经痛以及血管神经性头痛等,效果非常的还好。科学家接受了临床实验,一千多例的实验中,镇疼的效果巨形百分之九十,效果更加的惊人。

第二:降低血压

老中医还帮帮我们,天麻也能比较有效的治疗高血压,长期服用都能够发挥作用强健筋骨、严密保护腰膝在内平肝益气的作用。

第三:保护心脏

天麻还还能够很好的增加外周包括冠状的动脉中血液流量,这是对心脏本身很好的保护作用。所以我,日常直接出现了神疲乏力的情况,也也可以将天麻泡开水喝,快速有效的促进身体恢复健康。

第四:镇静效果

天麻中所所含的的天麻素也能很好的治疗失眠的情况,同时这对这个所影响到的综合症治疗效果也太的比较不错,而且有效率巨形百分之八十接近百分之九十。除开,天麻还都能够有效的达到抑制咖啡因对此中枢的影响,避免又出现过于兴奋的情况,极大的提高睡眠质量。

第五:抗惊厥作用

研究突然发现,天麻对此各种肢体麻木或则癫痫以及面部神经抽搐等也有比较好的疗效。除开,天麻煮水喝喝的功效还以及了治疗治疗心绞痛这些胆绞痛的疾病,快速有效的促进身体重新恢复健康。

第六:养肝明目的作用

天麻中所所含的的一些有效成分在进入到身体然后能最有效的保护和调节视觉神经系统,想提高眼睛,也就是视觉神经的分辨能力。很多要接受高空作业的人员都会偶尔会服用天麻,还能够很好的保护大脑和眼睛。