煲汤做菜知识大全!
煲汤,下面来看下煲鸡汤的方法步骤:
天麻先用温热水泡软切成块状,其余药材定期清理干净备用。
母鸡处理后,是因为人量少,食材取半只即可。鸡肉在滚水
,然后再沥干水后,放进电压力锅里,切姜片,放入药材、葱,一次性加足水,不加压30分钟。
起锅前再撒上枸杞、盐、葱花,一碗鲜香一丝温暖的营养鸡汤即成。
当归和天麻全是最常见的中药材,当归是补血活血、调经止痛的良药,而天麻这个可以治疗治疗头昏目眩、肢体麻木、小儿惊风等症。天麻性平味甘,药用价值相当高,可活血祛瘀祛风,滋阴养血治脱发,健脾和中,补益肝肾。滋肾固精等功效,不光冶疗病后虚弱、
、月经不混合
闭经
、头疼、
,养血安神。川芎天麻炖鸡不仅营养非常丰富,有着增强体力、强壮身体的作用呢!是一款确实不错的家庭养生食谱,天麻与鸡相炖,味道和功效是不凡之品,养生膳食,鲜香味美,营养价值高!
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原料:母鸡1只,桑枝60克,丹参15克,川芎10克,盐不要过量。做法:1、将母鸡去毛、去内脏,洗净备用。
2、将桑枝,丹参,川芎分别用清水洗净。
3、将不超过原料放入后砂锅中,加水不能过量。
4、开火煲汤,炖至鸡肉熟烂为止,
5、之后加少许盐调味去掉。
功效:祛风除湿,通经活络。
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原料:灵芝15克,丹参15克,红枣20克,鲜鲍鱼500克,姜、葱、料酒、胡椒粉、盐各适量做法:
1、灵芝润透,切片备用。
2、丹参再加水600毫升,煎至200毫升,去渣取汁。
3、红枣洗净,去核。
4、鲍鱼去壳,清洗干净后,在鲍鱼肉的表面切刀花。
5、将药汁、灵芝、红枣、鲍鱼、姜、葱、料酒一同放入炖盅,再加水不要过量。
6、文火炖煮2小时,加胡椒粉、盐调味表就行。
功效:益气安神,活血祛瘀止痛消炎。
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材料:猪肝300克、丹参30克、油菜50克,盐、味精、清汤、胡椒粉、淀粉、姜丝、葱段、香菜、香油、料酒、酱油各适量。做法:
1、猪肝可以清洗净,切成片,加入料酒、酱油、淀粉腌制入味。
2、油菜洗净,倒入水沸水锅中稍煮,捞出沥干沥水备用。
3、丹参洗净,香菜洗净切段。
4、在锅中舀入适量清汤,盛有丹参大火煮沸,改小火煮约10分钟。
5、全部倒入猪肝、姜丝、葱段,大火煮沸,再转中火煮约20分钟。
6、放入油菜稍煮。
7、做好加盐、味精、胡椒粉调味,淋入香油,撒上香菜段去掉。
功效:活血养血,补充营养。
天麻是一种都很华贵的中药材,而且那样的中药材具有补气养血的功效,因为一般他都会被用在调理身体上面,而且它是药食同源的,因为有很多人在熬汤的时候,里面会组建一些天麻,就这个可以当作调料,又也能使它的营养价值更高,不过还都能够使汤的味道鲜美,那你钩藤煲什么东西汤比较比较好呢?
天麻含多种营养物质,是如此珍贵的中药材,红枣有补气养血的功效,红枣天麻炖土鸡不仅营养价值丰富,有补大脑安神功效,也能镇痛,降血压,这对阳上亢引起的头痛、偏头痛等有一定效果。
土鸡半只,天麻10克,红枣10颗,枸杞20颗,姜1块,花椒5颗。
1、土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。
2、烧一锅开水,后放鸡焯烫至变成白色后捞出沥干。
3、将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。
4、大火煮开后,该成中小火,后放天麻,红枣和枸杞,盖子煲2小时以下,调入盐即可解决。
百合具有安神、清火、润肺化痰、的功效。天麻主要用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐等病症。排骨含多种营养物质,有补钙的作用,天麻百合排骨汤是一道滋补养颜的药膳。
天麻,排骨,百合,姜,醋,味精,盐。
1、天麻泡一下,把排骨清洗干净盛有砂锅,加入凉水煮开;
2、后再放少许醋(那样的话促进骨头里的钙炖不出来)放几片姜(去腥);
3、同时盛有天麻一起炖,水开后改小火煨半小时,组建百合,开锅时盛有鸡精调味即可解决。
天麻是名贵中药,鸽子含蛋白质、氨基酸等营养物质,天麻蒸鸽子本身补肝益肾、补气健脾、滋肾固精等功效。
鸽子1只,天麻粉1匙,红枣6颗,枸杞子1匙,西洋参6片。
1、将鸽子开肠破肚,祛除不需要的内脏,冼净;
2、加料酒、盐天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参一起放在旁边碗里,入蒸锅蒸2小时,收起即可解决。
黄金瓜营养丰富,含多种维生素及磷、铁、钙等多种营养成分,有补中益气、消炎止痛的作用,对老年人高血压、冠心病、肥胖症等有较好的疗效。天麻具高强身健体,抵御风寒的作用,还也可以冶疗头晕恶心、偏头痛、高血压等疾病。
排骨四块,天麻六片,黄金瓜一个,枸杞十颗。
1、排骨焯掉血水,另支一锅将排骨和天麻加水大火烧开,改小火炖四十分钟备用;
2、黄金瓜洗净,从一头切开,用刀将瓜心里的籽挖空后洗净;
3、将炖好的排骨和天麻码入瓜内,放上枸杞,参加炖好的排骨汤盖上瓜盖上锅蒸;
4、水开后十分钟,出锅前组建盐再试一下食用花生。
天麻味甘甜而带满是苦涩,具有息风定惊、益肾养肝、祛风活血、强筋骨等功效,主治神经衰弱、眩晕头痛、肢体麻木等症状。
天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片,盐。
1、将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内;
2、加清水适量,隔水炖熟;3.加盐调味即可解决。
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