煲汤做菜知识大全!
天麻含香英兰醇醛、维生素A、极少量生物碱、粘液质等;乳鸽含蛋白质、膳食脂肪、灰分;而,天麻鸽子汤有安神补脑、补虚补明、治疗失眠健忘、提高记忆力的功效。
主料:雏鸽250克;
辅料:天麻10克,火腿50克;
调料:盐3克,味精2克,料酒5克,大葱15克,姜10克。
具体做法:
1、将雏鸽被宰杀干净并洗净外皮。
2、肉鸽切开腹腔,把内脏都彻底去除,用水洗净血水,再放入沸水中焯过。
3、火腿切片,打算好大葱,姜片等。
4、炖碗内放入后净鸽、火腿、天麻、清汤、葱段、姜片,后再上笼蒸2小时后取出,拣去葱姜,加入精盐、味精调味就炖好弥漫鲜味的天麻鸽子汤了。
天麻鸽子汤是一道以雏鸽、天麻等为原料,亲手所做慢火熬制而成的美食,不但味鲜、营养价值极高,这对治疗偏正头疼及高血压之头晕目眩、四肢麻木有非常好的疗效。这样这道菜的具体做法是什么呢?请阅读理解200以内文章,领着我一起来清楚。
用料
主料鸽子2只天麻1块
辅料盐少许姜6片枸杞8克水适量
天麻乳鸽汤的做法
1.将天麻冲洗干净浸泡24小时。
2.浸泡后的天麻放蒸锅上蒸1小时,天麻太硬是可以各边蒸的时间。
3.将鸽子能去掉内脏冲洗干净切大块备用。
4.蒸好的天麻切成片备用。
5.锅里先添加注意适量的水放进去3片姜,鸽子,大火煮开把鸽子焯一甲板捞出备用。
6.炖锅先添加适量的水放入鸽子,姜片,天麻,用大火烧开转中火渐渐炖。
7.借用炖鸽子的时间把枸杞冲洗干净备用。
8.炖至鸽子肉软烂可食放进去枸杞。
9.同时也要放入后盐再用中火炖5分钟就这个可以起锅装盘。
天麻鸽子汤烹饪技巧
1、天麻太硬可以盛有压力蒸上1小时以内。
天麻鸽子汤可食用需知
功效
健康提示此炖菜具有滋阴养血益肝,熄风止痉的作用。可以参照于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木。
天麻万不可与御风草根同用,不然的话有令人肠结的危险。
1、是需要必须将鸽子杀羊冼净,也可以在菜市场让摊主处理完洗干净,接着整只拿回家去,切成小块装盘。
2、鸽血也可以不用什么洗掉,真接放里锅内的假如确定口感的话,很讨厌也很重腥味的话就清洗掉血水。
3、然后那是辅材的准备了,天麻切片,姜片葱段、红枣五六个、枸杞适量就这些,食材也可以按自己就是喜欢的先添加适当地的。
4、随即食材入锅,鸽子肉先放里,天麻,姜葱、红枣、枸杞等等。
5、加冷水和小勺料酒,大火烧开后转小火慢炖,炖两三个小时,老鸽子就再炖就点,吃起来肉才应该不会韧。
6、这锅天麻鸽子汤炖得也差不多的时候,而且适量盐,而后关火便也可以了。
下篇:天麻配上什么煲汤好吃