灵芝人参海参煲汤食谱 (海参同灵芝哪个对病人有益)

灵芝，党参，黄芪，五味子，贝母，天麻，黑木耳，人参7-15克（生晒参，红参，切片人参匀可），鸡（牛肉，鱼肉，猪排骨匀可）材料多少依据什么人数而定【靓汤炖制】1.炖材洗净，切小块（鸡鸭鹅鱼类可按个人喜好不切整只煮制），飞水待用。

（飞水：把材料用清水烧开3-5分钟，要注意是可以去除材料的腥味和血水，烧开后把水倒出来，用清水立即冲洗干净。

）2.漂净本品大部分材料，漂洗时间3分钟，忌用温度过高的水，注意一点破坏小颗粒材料在洗涤过程中耗损。

3.靓汤下锅炖制，材料全数后放煲汤袋内和炖材同时入锅。

锅质个人推荐非金属锅，金属材质锅次之，用下高压锅炖制。

4.炖制用水以矿泉水及纯净水为善，自来水次之。

用水量以没过炖制食材为宜。

适量加入到盐、姜、料酒（凭个人喜好调味）。

5.炖制时间因材料、炖锅差别而各有区别。

以炖材炖好为标准去掉。

6.起锅成汤。

随意放置于汤碗中，即可慢慢品尝。

【注意事项】1.汤品绝不可以于萝卜同食；藜芦、五灵脂、皂荚没法同用。

新生儿及孕妇三思食用花生；2.为尽量汤料包内材料较干燥，各个汤料包内均后放小包食品干燥剂，虽无危害，但不可食用鸡蛋。

请打开汤料包时记住接过。

海参汤怎末做好吃？

煲汤和红烧都这个可以，建议您煲汤，营养流失更少，更和健康。

方法追加：用料：乌鸡一只，葱、姜、香菜、大料、料酒、苟杞、红枣适量；发好的海参一只。

盐少量。

做法：1、将乌鸡剁块，用开水氽去血沫杂质，放葱、姜、香菜、大料、料酒、苟杞、红枣适量，后放瓷煲中，加温水没过鸡块,大火烧开，转小火，撇去浮沫，炖一个半小时。

2、海参切细，加两碗熬好的鸡汤，约1000克，水开后小火熬至小半碗，约150克以内，少加一点盐、葱花表就行。

有时候总觉得太简单的，再切一小片白菜心。

健康功效：海参：补肾益气、止痛、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、祛风散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力

灵芝煲汤配方

灵芝清补汤配料：灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。

盐不能过量。

功效：清润提神，健脾开胃。

制法：将灵芝等药材浸透6000200毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再参加排骨，文火煮3小时。

捞除布袋，再加盐调味，有时候250-300亳升，吃猪肉喝汤每天晚上1次。

灵芝田七瘦肉汤配料：龙眼肉15克灵芝10克田七6克生姜6克猪瘦肉50克功效：益气养心，祛瘀止痛。

适用规定于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，神疲乏力，身疲乏力，失眠多梦等。

制法：猪瘦肉、灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。

调味，文火文火炖煮30分钟，饮汤可食用。

灵芝蹄筋汤配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料不能过量。

功效：健脾安神，益肾养肝，区分于慢性肝炎、食欲不佳、体虚乏力、神经衰弱等。

可以制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤肉食性动物。

灵芝薄荷饮配料：灵芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250毫升。

灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加冷水和白糖煮烂至汤浓，下薄荷煎熬10分钟即成。

味清香怡人，是补脑益智的上乘佳品，适用：夏季烦热、气血虚烦劳等症。

灵芝陈皮老鸭汤配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血祛瘀的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、祛痰润补肺肾、化痰的作用。

怎么制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。

然后把将以内完全材料一齐放进去已经煲滚了的水中，一直用中火煲约三小时以内，以少许幼盐调味，即可佐膳长期喝。

灵芝煲乌龟配料：灵芝30克，乌龟1只，红枣10枚，调料适量即可。

功效：滋补健身，养血安神，可以参照于结核病、神经衰弱、高血脂症及肿瘤。

制做：红枣去核，乌龟放锅内，清水煮开，再捞出取肉，去内脏，切成小块略炒，与红枣、灵芝同入沙锅内褒汤，调料调味，汤味鲜美。

灵芝大枣汤灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。

灵芝、大枣入锅加开水共煎，取煮液2次，合并后加入到蜂蜜再水煮沸即成。

对肿瘤细胞有抑制作用。

可防治癌症。

汤料配方：五指毛、竹叶牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板；汤料功效：本身清热利湿、健脾益气水润、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、益肾健脑。

特别对肺结核、肺炎、支气管炎、劳倦干咳、风湿关节炎、暗疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带、风湿关节炎等有比较好疗效，会导致饮用茶能防抗肺癌。