海参冬虫夏草煲汤功效

海参冬虫夏草煲汤的基本介绍

海参、冬虫夏草煲汤是几道相当如此珍贵的滋补汤品，被誉为“滋阴补肾、补肾壮阳益智补脑、排毒养颜”的佳肴。海参是营养丰富的食材之一，多含丰富的蛋白质、多种微量元素和抗癌物质。冬虫夏草则是一种中药，在中医理论中被其为还能够平衡人体阴阳五行的药材，因此也被视为滋补佳品。对付海参煲汤，更是功效陡增。

海参、冬虫夏草煲汤的营养价值

作为几道食疗佳品，海参、冬虫夏草炖汤更具非常极为丰富的营养价值。简单的方法，海参中含有太丰富的蛋白质，脂肪含量、糖分含量都比较好低；比如，海参所含的相当丰富的微量元素，如锌、铜、铁等，这些个元素是对人体的新陈代谢、免疫系统都有很好的帮助；又一次，冬虫夏草中则未知多种生长因子、抗氧化物等物质，可以有效地可以修复人体组织、保护人体免疫系统。

海参、冬虫夏草煲汤的保健作用

海参、冬虫夏草煲汤的保健作用比较多有以下几个方面。简单，海参在内冬虫夏草也是滋阴补肾的食材，这个可以帮男性解决肾虚问题；如果你是，海参中含有什么十分丰富的海参精，可以活血化瘀，改善血液循环；立即，冬虫夏草中含有什么多种生物活性物质，可以不可促进人体的免疫系统，延缓衰老；后来，海参、冬虫夏草大都非常好的美容食材，可以不改善皮肤质量，让人看上去更年青、更健康。

海参、冬虫夏草煲汤的适用人群

由于海参、冬虫夏草煲汤本身滋补保健的作用，因此可以参照的人群比较比较广泛。简单，对于长期工作极忙、压力大的白领一族，海参、冬虫夏草煲汤可以不最有效地帮助缓解压力、提高身体免疫力；比如，相对于老年人以及多病的人群，海参、冬虫夏草煲汤则是可以指导补充身体所需的营养，会改善身体的健康状况；最后，这对女性在内火爆脾气的人群，海参、冬虫夏草煲汤则是可以帮平衡身体五行，提升到平衡身心的效果。

海参、冬虫夏草煲汤的烹制方法

海参、冬虫夏草煲汤的烹制方法并不太难，主要步骤除开擦洗海参、冬虫夏草，准备其他辅料如姜片、葱段，将其在一起放进去开水中煮，后来加适量即可调味品即可。需要注意的是，煲汤时间不宜过早过长，否则海参、冬虫夏草的营养成分可能会会被消耗。再者，在烹制的时候还是需要尽量的避免与一些尤其刺激性的食品一起食用鸡蛋，否则很有可能会影响大身体健康。