海参段煲汤大全简单

海参段煲汤大全

海参莲藕瘦肉汤

海参莲藕瘦肉汤是两道很养身健体的汤，海参成分丰富地的营养成分，可以助阳身体，莲藕是可以清热润肺益气，瘦肉含有起码的蛋白质。将海参、莲藕和瘦肉相互放入锅中，组建不要过量的水，慢炖个小时，即可细细品尝这一美味汤品。

海参鸡汤

海参鸡汤是凉天气的很好的温补汤品。海参可增强人体免疫力，而鸡肉在寒冷的天气中促进身体血液循环保持体温。将海参、鸡肉和不要过量的水煲汤，再加入适量盐、胡椒粉和姜块即可慢慢品尝这一驱寒保暖汤品。

海参黄豆排骨汤

海参黄豆排骨汤主要原料为海参、黄豆和排骨，其中排骨可倍添汤品的确认味，黄豆含有多种微量元素蛋白质，海参有助于身体的营养的吸收和利尿。将三种材料一起在水中煮沸，调入盐即可。

海参虫草花鸽汤

海参虫草花鸽汤是两道高上大的滋补汤，将虫草花、鸽肉、海参统统炖煮，也可以补血养颜，增强人体免疫力。汤中还可加入注意适量的黄芪、枸杞等中药材，可增强养生保健的效果。

海参茶树菇鸡汤

海参茶树菇鸡汤是一种营养健康的汤品，茶树菇本身泻火、滋阴、益气的作用，鸡肉强身健骨，海参则这个可以滋补肝肾、可以去除水肿。将三者齐齐盛有炖汤锅中，焖煮2至3小时，军队转业适量的食盐即可食用花生。