海参煲猪脚汤

介绍海参煲猪脚汤

海参煲猪脚汤是一款更加营养补充的汤品。它是用猪脚、海参、枸杞、姜等配料微火熬煮而成。它也能快速有效地增强人体抵抗力，防治疾病，同时还有美容养颜的作用。

制作方法

海参煲猪脚汤的制作是需要尽量一些细节，是需要不需要准备好新鲜的猪脚和干海参或鲍鱼干。将它们用清水洗净，放入后炖盅中加入到适量的开水。随即组建枸杞、姜片、料酒和盐。将炖盅装在旺火上水煮开，接着撤回到小火上再煲三个小时即可解决。

营养价值

海参煲猪脚汤不光口味鲜美，并且另外丰富的营养成分。它含有丰富的矿物质胶原蛋白，具有美容养颜的作用，而煲汤的猪脚则富含胶原蛋白、钙、磷等营养成分，能够最有效地保湿滋润滋润。海参含有多种氨基酸、胶原蛋白及锌、硒等营养素，都能够提高人体免疫力，养护肠胃，延缓衰老。

适宜人群

海参煲猪脚汤适合所有人食用鸡蛋，尤其是女性和老年人，只不过它也能起到养生保健的作用。女性在生理期时食用花生可以不缓解经痛，还可以补充气血，预防贫血。老年人骨质疏松，食用花生海参煲猪脚汤是可以快速有效地增加骨骼强度，让老年人身体极其强健有力。

注意事项

在煲制海参猪脚汤的过程中，不需要掌握好火候，你选择炖盅也很关键。建议您建议使用砂锅、煲汤锅、炖盅等能慢慢地慢火熬制的锅具，这样的都能够让猪脚等食材非常入味儿。至于，怀孕的女性估计以免可食用大量海参，而且海参性质温热，不容易引起子宫收缩。

海参煲猪脚汤是一款营养丰富、美味可口的汤品，不光可以不补充营养，也可以增强身体免疫力，预防疾病。只不过在食用时要掌握好火候和食用方法，才都能够能发挥其大的的功效。