海参煲猪手汤

介绍

海参煲猪手汤是一道巨大悠久的传统的滋补汤品，将海参和猪手慢慢的焖煮几个小时，吸收掉了猪手的营养和鲜味，同时也能让海参的口感更加清香，汤汁浓郁。这道汤有助于补充胶原蛋白和蛋白质，对皮肤和关节更具保健作用，但还能够提高免疫力，让身体更加健康。

制作方法

打算1只猪手、5只海参、5片姜、适量清水。将海参泡发，猪手洗净切块，姜切片备用。

1.将猪手水浸泡在水中不宜放置30二十分钟，将猪味和血水浸出，接着洗净后沥干水分。

2.取个容器，将猪手、提前浸泡好的海参、姜片后放容器内，慢慢倒入相当的清水，水量差不多吧是材料的2倍。

3.将容器放入锅中，加热，水开后大火煮沸，转换成小火，煮2-3小时。

4.加盐调味，即可解决。

营养价值

猪手所含的胶原蛋白和蛋白质，能增加皮肤弹性，消除皮肤干燥和皱纹，水润喉咙和关节。海参含有多种氨基酸、胶原蛋白等益处成分，它还能够修复肌肤，为肌肤补充养分。当然了，这道汤还成分多种矿物质和维生素，对人体有着越来越广泛的保健作用。

食用方法

这道汤适宜早上或者晚上喝，都能够提高身体的免疫力。而且汤汁浓郁，非常更适合秋冬季节，是可以变成别的的饮料，喝站了起来非常凉快。当然了，海参煲猪手汤也是几道比较不错的补品，吃饭好前或则晚上空腹时喝，更加非常有益身体。

注意事项

1.简单的方法，购买什么海参和猪手时要注意品质，严不挑选比较新鲜的材料。

2.在做汤的过程中，水要起码，不然的话煮不出来的海参和猪手都不容易入味。

3.每次来喝鸡汤要注意适量，过于食用很可能会导致肥胖，影响不大和健康。

海参煲猪手汤是一道口味浓郁，相当营养健康的汤品。喝这道汤多年，身体健康，皮肤极度细滑，但口感也相当好。如果能大家也可以不试试看这道美味的汤。