海参骨头煲汤做法

海参骨头煲汤的介绍

海参骨头煲汤是一道受欢迎的滋补汤品。不仅仅本身滋补身体的功效，能增强免疫力。材料简单点，做法易学，这也海参骨头煲汤受欢迎的原因之一。

准备材料

可以制作海参骨头炖鸡是需要打算清水、海参、猪骨头、姜片、葱结在内适量的盐。需要注意的是，你选择的猪骨头一定要很还新鲜。剁块的猪骨头在店铺里应该能然后去购买，假如没能马上可以使用的骨头还要用清水将浓血清洗干净后。

烹制步骤

1.海参放进去盐水中泡透备用，猪骨头用开水清洗干净，后放开水锅中焯烫10分钟去清洗干净后，飞水后用冷水彻底清洗洗净

2.准备一只砂锅，倒入清水，放入绝大部分的材料，和姜片、葱结，用大火煮沸

3.煮沸后，将所有的材料都放进砂锅中，加入到起码多的清水，焖煮2-3小时，水量要一直保持在砂锅的7成满,煮的时候要不断的撇去杂质

4.到最后放入适量的盐表就行，吃的时候一定得在开水锅中快烫，可以去除油腻，能提高营养价值。

食用建议

海参骨头煲汤本身滋阴润燥、养胃和肾的作用，更适合体质虚弱、容易疲劳、失眠、大便干燥的人可食用。同样，坚持可食用这道汤对改善皮肤干燥、萎黄也有一定的帮助。

海参骨头煲汤是一道巨大素炒土豆丝汤品，制作比较方便，口感鲜美，更具一定会的营养价值。制作的过程中，注意一点食材的选用和烹饪上的细节，这样的煲出来的汤才会非常美味。味道好，营养非常丰富，让人简直欲罢不能。