海参可以和什么参煲汤

海参煲汤

1.海参煲瘦肉汤

海参煲瘦肉汤是最常见的一种海参汤，可以滋补脾胃，提高身体抵抗力。可以制作这道汤必须将海参晚几天提前浸泡，切块备用。后再将瘦肉切成小块焯一下水去除血水，再用清水焯一次后捞出来后备用。在锅中加清水，放入后海参、瘦肉、生姜片，煲至水沸时已调入盐巴再试一下食用鸡蛋。

2.海参煲鸡汤

海参煲鸡汤是一道巨大简单美味也很营养的汤品。做法是将鸡肉切小块，和泡发好的海参一同放入锅里，加入适量的清水。烧开后撇去浮沫，一并加入一大块姜片和盐调味，不再用中小火煲约1小时，即可享用。

3.海参煲猪骨汤

海参和猪骨都所含的胶原蛋白，其中海参更是被誉为海洋鲜品，煲猪骨汤是将这两种营养成分融合为一在一起的绝好选择。将猪骨、冷水泡好的海参和姜片一起放进去砂锅中，加入适量清水，煮开改小火炖1-2小时，加盐调味即可食用鸡蛋。

4.海参煲木瓜汤

海参和木瓜大都正确的养生食材。煲那样的话一道有营养补充的汤，也能促进促进胃肠功能、美容护肤。将去皮的木瓜切块放进去水中焯帮一下忙，备用。同样将冷水泡好的海参和别的食材，如枸杞，互相放到锅中，加适量清水慢慢煲煮。之后组建焯好的木瓜块即可食用鸡蛋。

5.海参煲海带汤

海参和海带都属于海洋食品，二者也可以一同炖汤，也能交流增进互补营养，滋养身体。将海带提前泡一会，再将海参和泡好的海带、姜片等一并加入锅中，加适量清水，水煮沸后转小火不再煲煮，参加盐巴即可。