鱼胶海参补血煲汤

背景简介

鱼胶海参补气补血煲汤是一款补血养颜的汤品，它选用天然了富含天然胶原蛋白的鱼胶和具有滋补功效的海参，再算上适当的中药材调味，是一款非常有营养价值和美容功效的汤品。

鱼胶的营养价值

鱼胶是鱼鳔的部分，是含有丰富的矿物质胶原蛋白的食材，也可以减轻特殊关节炎、骨质疏松等病症。鱼胶反而可以美容养颜，可以改善肌肤老化现象，也能进一步促进体内胶原蛋白的合成，令皮肤弹性更好，光泽度更高，可起挺好的的抗皱、防衰老作用。

海参的去补解毒功效

海参是补益滋补养颜的良好的思想品德食材，咸寒，能滋阴润燥，止渴解毒，本身养胃、益肾的功效。含有丰富的矿物质黏多糖、海参精素等多种生物活性成份，这对减缓衰老、舒散血管、增强体力、提高免疫力，增加细胞抵抗力等应该有是有作用。

海参和鱼胶的营养搭配效果

海参和鱼胶的营养成分相对来说比较均衡，配起来在一起能够实现方法补充营养的互补，另外本身奇异的补气补血功效。它们都含有丰富的矿物质胶原蛋白，加强人体细胞间的黏附力，常期可食用对身体的健康有很不错的帮助，特别是对于体弱贫血、易直接出现水肿现象的人一般说来，能更迅速地起到补气补血健身的作用。

海参和鱼胶补血煲汤的食用方法

可以制作鱼胶海参可以补血煲汤的材料的确复杂，孕妇食用站了起来也非常很难。以外鱼胶海参外，还是需要枸杞、姜片、党参、红枣、当归等中药材，将那些材料洗净和浸泡，在炖汤的过程中适当的加盐和胡椒，让汤的口感颇为美味。鱼胶海参汤的食用量是依据个人体质和营养需求而定，注意适量食用花生，既能能起补气补血健身的作用，又能够让身体无比健康最好美好的感觉。