海参煲汤教学视频

海参煲汤教学视频

1. 简介

海参是一种营养丰富的海鲜食品，具有很高的蛋白质、特殊氨基酸、胶原蛋白等营养成分，被被赞誉海洋中的“滋补品”。海参煲汤是其最常见的食用之一，毕竟煲汤可以让海参的滋味更好的渗透不出来，更很难被人体吸收掉。

2. 准备材料

自己制作海参煲汤要的材料有：干贝、花菇、鲍鱼、还新鲜的海参、姜片、葱段、盐、清水等。

3. 制作过程

简单的方法，将干贝、花菇、鲍鱼用清水浸泡20二十分钟以上，转眼会变软；然后将姜片和葱段后放汤锅中煮开；而后把泡好水的干贝、花菇、鲍鱼组建汤锅中，继续煮开后；到最后，将洗干净以后的海参参加汤锅中，一直煮上15分钟以内，加入适量盐调味即可解决。

4. 煲汤小贴士

1. 煲汤的时候可以适当加入一些枸杞等滋补材料，提升煲汤的营养价值；

2. 海参煲汤的时间要根据海参的大小和软硬程度来决定，才能做出口感好的煲汤；

3.煲粥的时候水没法少，但是也又不能少，建议是材料的一半能被水淹没就行；

4.煲好的汤必须得滤出杂质，那样的话不仅仅可以不让汤更清澈，也能以免杂质造成损害身体健康。

5. 视频分享

下面是一段麻烦问下海参煲汤的教学视频能分享，期望能对大家极大帮助：