即食冻海参煲汤

介绍即食冻海参煲汤

熟食冻海参煲汤是几道老少适宜、营养价值高的美食。它的材料主要是海参、山药、枸杞等，有清热、能养胃、养肾保健的功效。和传统的烹调相同，干制品冻海参是一种研制开发海参处理技术，可以经加工、冷冻，至少食物保鲜的效果，十分方便省时。

即食冻海参的选购

要选购好的即食冻海参，要你选择头足求下载的海参。它的外表应该要呈现出虫棕色，还没有很明显变成白色也可以划痕，还没有完全没有异味。要找不到牌子好的超市或是定购海参的城市，谨防假货。在去购买海参的时候可以不你选一些大品牌的即食海参。

做即食冻海参煲汤的步骤

1.准备好好所有必须的材料：干制品冻海参、新鲜山药、枸杞等；2.简单的方法将即食冻海参清洗干净放在开水中焯水一分钟；3.再将比较新鲜山药切小块，加入开水焯下；4.随即将焯好的海参和山药放入后电饭煲内；5.将枸杞放在锅底，再倒入适量的水；6.然后打开电饭煲，将全部材料一同煮热去掉。

即食冻海参煲汤的营养价值

即食冻海参煲汤的主要原材料是海参，它是一种营养价值丰富的海产。海参中富含维生素A、B、C，人体所需的蛋白质、钙、铁、胶原蛋白等，对增强免疫力、调节平衡心血管功能、促进生长发育都有吧太大的好处。而在熟食冻海参煲汤中，还组建了本身益肾补肾和养胃健脾功效的山药，和强健身体、提高免疫力的枸杞。

即食冻海参煲汤的食用禁忌

虽说水果麦片冻海参熬汤营养丰富，但是也有一些禁忌需特别注意。的原因其含有什么较高的蛋白质和铁质，很容易演变成过敏反应，但过敏体质的人要少吃些。而，导致海参本身滋阴壮阳的功效，男性患有前列腺炎和肾虚症状，不宜多食，避免加重症状。