玉米海带豆腐汤煲汤 (玉米海带豆腐汤的做法)

是可以的，可以不先做成海带玉米排骨汤并且食用鸡蛋，具体做法万分感谢：需要延后打算好的材料和：排骨500克、玉米500克、海带300克、胡萝卜100克、苦瓜100克、黄豆30克、姜2片、食盐5克。

1、第一步将玉米，苦瓜，胡萝卜都切好，放一旁备用。

2、排骨放入锅里焯水，去除血水。

3、瓦煲放入清水，大火烧开。

4、在等待水水煮沸后放入五花肉、玉米、胡萝卜、苦瓜和黄豆，煮开后转中小火煮1小时。

5、1小时后放进去准备好好的海带，煲半小时。

6、半小时后放入盐搅拌均匀，这样的海带玉米排骨汤就要做了。

海带和豆腐能一起炖吗？

海带和豆腐是能一起炖的，而且海带炖豆腐是比较养生的一种食物，所以说在平时的时候可以不适度的吃一些这类的养生食物，而且豆制品对人的身体确实是比较比较好的，所以可以不放心啦的食用。

具体一点原因:：一、海带与豆腐配搭，一来海带可为豆腐补充碘，二来豆腐中的皂角苷也能消减海带中过多的碘，这样人体既可吸收掉两种食物中有益的以外营养成分，又能保护体内碘的平衡。

二、海带炖豆腐补中益气，软坚散结，清热利水，降压化痰。

日常食用鸡蛋，也可以瘦身，并可作用于甲状腺机能亢进症、颈颈部淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。

三、豆类中的皂角苷可降低胆固醇的吸收，却提升碘元素的排泄，而海带含碘极多.可及时另外碘。

海带中过多的碘可诱发或加重甲状腺肿大。

让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可保护体内碘元素平衡。

四、在众多搭配中地，海带与豆腐大都这个可以一起吃的，因此在火锅里面也这个可以直接最好搭配，未曾会出现异样中毒新闻。

但，海带是可以炖豆腐的。

海带炖豆腐，是一道日常食用菜，可以瘦身，并可主要用于甲状腺机能亢进症、颈淋巴结核、高血压、高血脂等症的辅助食疗。

补中益气，另具有软坚散结，清热利水，降压镇咳的功效。

海带和豆腐怎么煮才比较好吃？

海带蛋花豆腐汤主料：豆腐300克,海带(鲜)50克,鸡蛋50克调料：酱油5克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,姜2克,香菜15克,淀粉(玉米)5克做法：1.将鸡蛋打在碗内搅拌均匀后；2.豆腐切成丝备用；3.锅上火倒入水高汤，加入精盐、酱油、味精、海带丝、豆腐煮沸；4.用湿淀粉勾薄芡，淋入鸡蛋液，加胡椒粉、香菜段，淋香油再试一下。

食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食会造成腹泻；同时宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。