海参排骨海带煲汤 (海参排骨海带可以一起煲汤吗)

虫草海参煲乳鸽材料：海参50克，雏鸽250克，虫草25克，干红枣5克。

调料：姜4克，盐3克。

虫草海参煲乳鸽的做法：1、将乳鸽宰杀后治净，入沸水锅汆过，然后捞出;海参泡发后清洗干净后;虫草离心分离，当心洗净;红枣洗净，去核;老姜去皮洗净。

2、将海参、虫草、老姜、乳鸽、红枣后放开水锅中，大火烧沸后转中小火煲约3小时，加盐调味即可解决。

营养功效：补肾益精，养血润燥。

适用规定于精血亏损、阳瘘、遗精、精少、精子畸形等。

桂圆红枣炖海参材料：桂圆肉20克，红枣8枚，水发海参300克调料：料酒6克，精盐、味精各3克，鸡油30克，鸡汤适量桂圆红枣炖海参的做法：1、红枣洗净，去核;海参洗净，去内脏，切成43厘米长、2厘米粗的条块。

2、海参、红枣、桂圆肉同放炖锅内，加入料酒、鸡油、鸡汤，置大火上烧滚，再用小火慢炖35分钟。

3、加入精盐、味精，调味即成。

营养功效：滋阴，养血，止痒消肿。

特别合适神经性皮炎患者孕妇食用。

要如何做海带排骨汤

海带排骨汤的做法：1、原料：海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克。2、海带蒸透，用水洗净切块备用。3、排骨冲洗干净备用。4、除盐外的所有原料，组建电压力锅。5、通电选择类型蒸排骨档。海带排骨汤的做法搜藏到：发布日期：2009-11-09一栏次数：651

海带排骨汤的做法

海带排骨汤的做法：1、原料：海带600克、排骨500克、葱姜适量、八角一个、黄酒5克、清水1200克、盐5克。2、海带蒸透，洗净切块备用。3、排骨冲洗干净备用。4、除盐外的大部分原料，加入电压力锅。5、通电中,选择蒸排骨档。6、到最后加入盐调味就可以了。小窍门：做汤喝的新鲜的苹果的海带，先蒸熟再彻底清洗，然后烹调，也可以获得更好的口感和营养。

海带排骨汤的做法

海带排骨汤，是一道非常易做又美味无比的素炒土豆丝益精补血气汤。

海带含丰富地蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，也可以调节平衡钠摄入量太多，还这个可以预防甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有能够防止血液酸化的作用。

排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质。

冬季常喝些海带排骨汤，具有滋阴壮阳、益精补气补血的功效。

做海带排骨汤之前是需要要做200元以内食材：主料海带600克排骨500克辅料葱姜适量八角一个黄酒5克清水1200克盐5克海带排骨汤的做法步骤1.准备材料。

2.海带蒸透，清洗干净后切块备用。

3.排骨冲洗干净备用。

4.除盐外的大部分原料，参加电压力锅。

5.通电选择类型蒸排骨档。

6.后来加入适量盐调味就可以了。