海带煲牛仔骨汤

介绍海带煲牛仔骨汤

海带煲牛仔骨汤是那道具高营养价值和美味口感的汤品，是由海带、牛仔骨、新鲜的蔬菜和调味品煲制而成。在日常生活中，海带煲牛仔骨汤被越来越广泛食用鸡蛋，不单是可以为人体可以提供十分丰富的营养物质，还可以不能起柔润身体、润肺止咳、健脾胃、止疼等多种作用。

海带的营养价值

海带是一种极为身体的营养的食品，其所含有的碘、藻胶、藻酸等成分对人体的健康有很多益处。碘是三个合成甲状腺激素的原料，对人体的代谢、迅速生长、发育好、神经系统和免疫系统的正常运作具有极为有用的作用。而藻胶和藻酸则可以为人体能提供丰富的矿物质和碳水化合物，有助于彻底改善皮肤和保护肝脏。

牛仔骨的制作方法

怎么制作牛仔骨的方法相当很简单。简单的方法将比较新鲜的牛仔骨洗净，放入后锅里放油焯烫1-2分钟，收起后再用清水冲洗干净。这样可以不可以去除骨头上的杂质和血沫，使牛仔骨汤十分清晰美味。此外，使用精纯的水煮牛仔骨更能绝对的保证汤的味道和营养成分。

海带煲牛仔骨汤的做法

可以制作海带煲牛仔骨汤极其很简单。准备好好牛仔骨、海带、新鲜的蔬菜和调味品。必须将牛仔骨放入锅内加水煮开，去去浮沫后参加冼净的海带煮至汤色变为浑浊，后再加入切成小块的蔬菜，再加入盐、鸡精、姜丝、蒜粒等调味品调味。最现火煮会儿，至使汤底沉淀模糊即可。

成品海带煲牛仔骨汤的食用方法

成品海带煲牛仔骨汤还需要将汤过滤后掉食材残渣，待汤凉后再进行可食用。可以不配搭米饭或馒头一同吃，也这个可以再当做汤品孕妇食用。这道汤的味道鲜美、口感清爽、营养丰富，是两道更适合全家人食用的健康菜品。