海带煲什么汤降血栓

什么是血栓？

血栓是指血液在血管内聚起成赌塞管腔的物质。血栓可连成于静脉或动脉。静脉血栓常突然发生在下肢，都属于下肢深静脉血栓，十分严重时可淬毒。而脑栓塞是指在血管内，血液凝集并被堵塞对象供血管的血栓。血栓是很多心血管疾病的原因，如高血压、心肌梗塞、中风等。

海带及其药用价值

海带是一种深褐色海藻，富含碘、蛋白质、维生素等营养物质，同时也被如果说是一种有药用价值的海产品。海带对人体有降低血压、降低胆固醇、会改善甲状腺等很多好处。其营养价值和药用价值已经被应用广泛研究和应用。

海带煲什么汤？

海带是降血栓的食材之一，那你海带煲什么汤这个可以解决我们降血栓呢？其实，海带煲鸡汤是那道太好的降血栓汤品。海带煲鸡汤可以实际海带中含有的多糖、半乳糖等，管用清理血管内的烟草流、脂质沉积，防止血栓的产生，能有效预防心血管疾病的发生。另外，鸡肉中所含的的营养成分也海带汤的品质良好搭配，这个可以可起补气血强身的作用。

海带煲鸡汤的配方和步骤

海带煲鸡汤的原料和：鸡肉、海带、姜、葱、盐等，制作步骤万分感谢：1.准备好好用料；2.将鸡肉冼净，同姜葱相互焯烫去腥味；3.把焯过水的鸡肉洗净后后放砂锅中，再加海带和适量清水；4.将火开到中小火，煮至汤色变白，撇去浮沫；5.撒盐提味即可解决。海带煲鸡汤太适合中老年人、高血压患者和心血管疾病患者食用花生。

海带煲鸡汤的注意事项

需要注意的是，海带是富含碘的海洋生物，并且吃海带要不能过量，过于摄入蛋白质海带有可能影响到甲状腺功能亢进，见意一周不远远超过100克。另外，海带不比较适合与铁、钙、锌等含量高的食物一同摄取，以免以内各取所需而已。当然了，煲好的海带汤应该以最快的速度孕妇食用，宜贮放过久，否则会会影响口感和营养价值。