海带煲汤可以放高压锅

海带煲汤的好处

海带是一种常用的海产物，含有多种微量元素多种维生素和矿物质，具高很高的营养价值。煲汤是海带的一种最常见的一种食用，也可以给予很多好处。海带炖鸡可以不滋阴润燥、养肾补肾明目的功效、美容养颜、降低血压，还可以增强身体免疫力。而，推荐大家每天都食用花生海带煲汤，特别是在冬季或较干燥季节。

使用高压锅煲汤的好处

以前我们煲粥全是用民间的炖锅，是需要花费很长时间来熬汤。但现在科学技术的发展了，我们也可以用高压锅来煲粥。高压锅这个可以飞速炖汤，会减少了时间和能源的浪费。但是高压锅煲汤的效果更好，因为煲出的汤极其鲜香、滋补。但是高压锅只要四次加水后，就也可以绝对的保证汤的浓度，让海带的营养吸收更利用。

选购高压锅需要注意的事项

如果没有你还也没如何选购高压锅，那就在选购时必须尽量200元以内几点：

是需要是容量，是需要根据自己的需求来选择。其次是要中,选择质量好、品牌好的压力锅，最好就是是能达到高压的状态，这样能煮出更好的汤。当然了，高压锅还必须必须具备智能保护功能，.例如是可以自动断电等，安全性更高。

如何煮海带煲汤

煮海带炖鸡不需要一些技巧。是需要是要把海带泡透，接着切成小块。在高压锅中加入适量的清水，接着盛有海带、花生、红枣、枸杞等材料，接着用高压锅高压15-20十分钟，即可出锅。煮好的海带煲汤香气四溢，更加美味，不过汤汁浓稠，滋补效果非常好。

小贴士

使用高压锅煮海带煲汤可是方便些，但也不需要再注意一些小细节。是需要是高压锅内部要定期自查清洁，万一留下细菌。如果你是是煮汤时必须掌握好火候和时间，不然可能会会曾经的营养炒食。后来是海带中含有什么较多的碘，如果没有过多的摄入很有可能会导致甲状腺问题，见意适量食用花生，个人建议每天可食用5-10克左右吧再试一下。