筒子骨煲海带汤

什么是筒子骨煲海带汤？

猪大骨煲海带汤是一道悠久的传统营养汤，以筒子骨、海带和其余食材慢炖而成。这道汤质地微稠，滋味鲜美，促进身体血液循环滋养肝肾，可以改善皮肤，提高免疫力。在中国民间，这道汤常被当做美容养颜的秘方，备受推崇。

筒子骨的营养价值

筒骨所含的大量的蛋白质，科泽利斯克维生素B1，B2，B6和烟酸。它还多含丰富的钙，磷和铁，对促进骨骼生长和红细胞的代谢可起了有用的作用。

海带的营养价值

海带富含碘元素和多种维生素、矿物质、酚类物质等，独具滋养价值。碘元素这对我们身体的各个器官也有着最重要的作用，对甲状腺更何况关键。至于，海带还有一个肯定会的降胆固醇和预防心血管疾病的作用。

煲汤的技巧

煲汤里的水分都很多，因为在长时间的煮炖过程中，温度也相对比较比较低。在这样的环境中，煲汤要总是有锅盖完全保护着，这样才能让汤鲜美浓烈。同时，还要最危险的时刻检查煲汤的水煮沸情况，变动火候。这个可以参加一些骨髓，血块等营养物质，增加汤的营养美味程度。

筒子骨煲海带汤的食用方法

煲好的筒子骨煲海带汤汤色金黄，汤质浓厚，香味四溢。这时候可以舀出来孕妇食用。可以不搭配一些米饭也可以面条，增强热量和饱腹感。吃汤的时候要温热，慢慢地地喝在里面，让身体慢慢的地吸收掉汤里的养分。但要注意，这些汤高浓度，低量喝。

棒骨煲海带汤是两道很比较不错的汤品，既美味又营养。这道汤具备滋养身体和美容养颜的功效。在烹饪这道汤的时候是需要完全掌握一些煲汤的技巧，和这些汤的适量饮用量建议。当你煲制出一碗浓烈鲜美的筒子骨煲海带汤，尝一口滋味，然后你就会发现它的味道和汤羹里面，香醇浓郁，让你不由得一口又一口！