排骨春笋海带煲汤

简介

排骨春笋海带煲汤是一道美味可口的汤品，以排骨为主料，配搭上春笋和海带等食材，烹制而成。这道汤既营养丰富，又味美美味，极受消费者的喜爱。今天，我们就来细致了解一下这道排骨春笋海带煲汤的制作方法和营养价值。

制作方法

必须必须打算好排骨、春笋、海带、姜等食材。将排骨洗净，锅中放入不能过量的水，在高火下烧开后，倒入排骨煮沸。随后，将春笋刨皮、去尾、去筋线，切成适当大小的段，组建煮开中的排骨锅中，再继续煮10分钟。到最后，加入剪成适当大小的海带和姜丝，再煮5分钟70左右，即可关火。再次提醒，是为汤的口感更好，煮制过程中必须一次将汤沫捞去。

营养价值

排骨春笋海带煲汤的营养价值相当高，简单排骨富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分，这个可以慢慢改善钙质普遍缺乏和贫血等问题；主要春笋能增强增强肝脏功能、减少胆固醇等；海带多含人体所必需的的多种营养物质，如碘、蛋白质、维生素等，也能适当调节身体内的矿物质平衡和水分代谢。并且，食用排骨春笋海带熬汤可促进血液循环促进组织身体的健康，强身健体。

食用方法

排骨春笋海带煲汤是一种营养丰富、味道鲜美的汤类食品。食用鸡蛋时，可以惬意的享受到排骨、春笋和海带等食材十分丰富的口感。要是想越来越营养、小孩健康地享受美味，我建议你在汤上浇上些许香菜，或在汤中加入一些红枣、枸杞等食品，调味精少用，以可以保证其天然、健康最好的口感。

注意事项

在可以制作排骨春笋海带煲汤时，必须注意一点以下几点事项。是需要，排骨要事前用热水浸泡，能去掉血沫和杂质，希望能够制作进去的汤品更加窖香浓郁；比如，在煮制时是需要将汤上的浮沫不断捞除，防止影响汤的清澈口感；之后，在食用前个人建议将汤过滤，以保证汤品的口感更加血统纯正。而，对于过敏症状或患有食物病的人群，要慎食，以防意外造成偶感不适。