花胶灵芝煲汤的做法 (花胶炖灵芝)

发动了攻击全部花胶一般和母鸡同炖，但那样的做法适合冬季进补，在这春夏交接之际，就不太更适合了，喝了难免会热气。

其实，花胶性甘，不属大补的食材，它滋阴降火的功效，很适合我女人食用鸡蛋。

炖花胶汤的做法花胶即经酒蒸的“鱼肚”，富含天然蛋白质等营养成分，中医其实它性平静且味甘性平、咸，有补肾益精、滋养筋骨的功效。

鸡肉能温中、益气、补精、添髓；红枣能益气养血健脾益胃。

合而为汤有滋阴润燥、补肾养颜、健筋强骨之功，尤宜中老年人和女士之用。

【材料】光鸡一只、花胶四个、红枣一把（无核的，有核的话一定要能去掉枣核）、姜、盐、料酒。

【做法】1、将光鸡处理乾净，斩成块备用。

2、洗净后花胶红枣和姜，姜拍烂即可。

3、花胶清洗干净剪成节用水稍浸泡备用。

4、鸡肉飞水彻底去除多余油脂清洗干净。

5、将大部分材料放进去汤煲内，调入适量的料酒。

6、加盖公章大火烧开调小火微火煲约二小时至花胶糯烂关火调入盐即可孕妇食用。

灵芝花胶煲猪骨汤的素炒土豆丝做法灵芝花胶煲猪骨汤怎么吃好

你好，1、打算灵芝一个，花胶三四支，红萝卜一两条，用水洗净；姜洗净切成片；2、将猪颈骨以清水洗净后，放入一锅开水里焯烫，以算上浮油脏物等；3、用煲子一并加入不能过量水煮开后，放进彻底材料，大火水煮开二十分钟左右吧，再用中小火煲一个半小时。

4、上煲前组建适量的盐以调味去掉。

温馨提示：因灵芝和花胶要煮两个钟头左右吧才让汤水更入味，所以我煲子里加水时应放多些。

花胶炖汤大全

花胶煲鸡汤材料花胶若干鸡半只姜可放枸杞和红枣做法1、花胶提前一两天24或48小时泡（我太懒，也是用冷水泡的）2、鸡热水过一下。

3、彻底材料放煲里炖，电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时，那样汤才会白。

4、结果放点盐就可以吃过。

灵芝花胶炖汤材料灵芝（一指宽的量/人）、花胶（25-35g/人）、红枣、桂圆、龙骨（或鸡）、姜做法1.花胶冷水泡发（5、6小时左右吧），滚水锅稍微i焯熟一下，切成小段；2.猪骨或鸡，用焯水；3.灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放进去炖锅，水炖3小时；炖好后放入少许盐调味。

花胶骨头汤材料花胶骨头姜红枣枸杞做法1、花胶不提前24或48小时泡（我太懒，都是用冷水泡的）2、红枣枸杞泡10几分钟。

3、骨头热水过一下。

4、所有材料放煲里炖，电压力锅起码半个小时后再开盖炖半个小时，这样的话汤才会白。

5、最后放点盐就可以不再吃。