苹果煲枸杞汤功效 (苹果煲枸杞汤的做法)

美容养颜，清肺润肠。

桂圆红枣枸杞苹果梨熬水喝有什么好处

红枣性甘温，有补中益气，养血安神的功效，桂圆性甘温，有补益心脾，养血安神的功效，枸杞性平，甘，有滋补肝肾，益精明目的功效，这三味药一起泡花茶对阴阳两虚体质的人有良好的思想品德的疗效，只不过对人体阴阳或是阴虚阳盛体质的人对于很有可能服用后太容易内火重。

苹果和红枣煲汤有什么好处

苹果煮红枣补血补气，保肝身体排毒，抗炎杀菌。

苹果加热完了，其中的膳食纤维果胶难以软化，变软后的膳食纤维和果胶更不容易被人体用来，使使其营养作用发挥好得更体系。

熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，并且熟苹果又是药物防治大脖子病的最佳的方法水果之一。

苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。

多酚不但能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化功效、抗炎杀菌，又能达到抑制血浆胆固醇升高。

鲜枣维生素含量更极为丰富；但它有时令性，没法常买得到，但多吃些可能火系伤害消化功能。

干枣确实维生素含量降到，但铁含量降下来，但其营养更易于吸收。

煮红枣补血补气，保肝体内排毒。

扩充卡资料：吃苹果禁忌：禁忌1、苹果忌与海鲜同食苹果中含有什么鞣酸，与海鲜同食不但会降低海味蛋白质的营养价值，还易不可能发生腹部疼痛、作呕、呕吐等。

同理可证，别的含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

苹果的营养很极为丰富，吃苹果时要吃饭时细嚼慢咽，这样的话不单能够提高消化，又能防病抗癌。

因此确实说苹果的营养价值是很丰富地的，不过如果不是我们是想手中掌握一个健康的身体，那就我们就要从饮食上再注意了，那样的话才能让苹果吃的健康的。

禁忌2、晚上不能不能吃苹果很多人晚上饿了习惯问题吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是废品。

对身体没有益处的。

禁忌3、刚才吃晚饭没法吃苹果吃晚饭1个小时后吃苹果是可以促进消化。

不过刚才吃完后饭就吃苹果进一步影响被消化。

禁忌4、溃疡性结肠炎的病人没法吃溃疡性结肠炎的病人忌生食苹果，特别是急性发作期，的原因肠壁溃疡弹性降低，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合好，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠向外扩张、肠梗阻等并发症。