煲汤做菜知识大全!
灵芝大家也都不陌生了,是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体,营养丰富,很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤, 灵芝煲汤可以搭配很多食材来煲汤,像麦冬、虫草花、各种肉类等等, 毕竟每个人的喜好不一样,灵芝煲汤简单又营养好喝。
灵芝大家应该都见过,很多人都喜欢用灵芝来泡酒、煲汤,灵芝又叫仙草、菌灵芝、丹芝、灵草等等,一般都是生长在大山中的腐树或者树木的根部,现在也有人种植灵芝,灵芝营养丰富,用来煲汤也非常的好,可以搭配自己喜欢的食材一起煲汤,制作简单又营养好喝,下面就来分享一下灵芝煲汤配什么材料。
1、准备食材:灵芝10克、五指毛桃30克、姜、大枣、盐、鸡肉
2、准备一点鸡肉,剁成小块,洗干净,凉水下锅焯水,加入姜片、料酒去腥,大火烧开,煮五分钟,浮沫撇干净,焯好水捞出来洗干净。
3、干灵芝提前用水浸泡半个小时,洗干净切小块,五指毛桃和红枣洗干净,鸡肉放砂锅里,加入灵芝、五指毛桃、红枣。
4、加入足够的水,大火煮开,转小火炖煮两个小时,最后加入盐调味就可以了,非常的好喝,老少皆宜,制作还简单。
1、准备食材:灵芝10克、百合10克、虫草花15克、红枣15克、枸杞10克、猪骨适量、姜、盐
2、猪骨洗干净凉水下锅焯水,加入姜片、料酒去腥,煮开后把浮沫撇干净,煮五分钟捞出来洗干净,灵芝洗一下切成小块。
3、百合、虫草花、红枣、枸杞洗干净,猪骨放进锅里,把灵芝、虫草花、红枣、百合放进去,再放入姜片,加入适量的水,大火烧开,转小火炖煮两个小时,提前十分钟放枸杞,加入盐调味就可以了
1、准备食材:灵芝、麦冬、猪瘦肉、鸡肉、盐
2、要选择纯瘦肉,猪肉、鸡肉洗干净,用水浸泡二十分钟,把血水浸泡出来,洗干净把鸡肉、猪肉剁碎放在大碗里。
3、灵芝洗干净切小块放进去,麦冬洗干净放进去,加入一点开水,把肉沫搅碎,盖上盖子隔水炖一个半小时,时间到加入盐调味。
总结:灵芝营养丰富,煲出来的汤营养丰富,有一股菌香味,非常的好喝,灵芝煲汤的做法也是有很多种,灵芝的品种也是有很多,煲汤的话可以选择不苦的灵芝,煲出来的汤味道会更好。
我看很多回答都是在列菜谱,郭主任还是只喜欢讲核心,对于说菜谱,兴趣并不大,我来讲讲灵芝怎么搭配食材来煲汤。
灵芝,自古是我华夏大地中珍贵的药材,中国人讲究药食同源 那么灵芝作为菌类,依然也是食材的一种。我们说的灵芝其实是赤芝,味苦性甘,就是有类似中药的苦味,咽下后会有甘甜留在喉中。
所以作为药食同源的食材,我们在用灵芝煲汤时,首先会考虑其药用价值,也称作药膳。那么该怎么搭配才能达到味好、有效的目的?
郭主任首先会考虑整鸡、龙骨、瘦肉、杂菌这几种主要材料,用来让汤更鲜美、营养,而鸭、鸽、鹅、鳖等其实并不太推荐,因为灵芝本来属于补物,不适合用大补或者凉性的食材来增加效果,甚至会适得其反。
而辅料,郭主任会以少、杂、辅为主,可以加入红枣、枸杞、桂圆、淮山片这些常见搭配,也可以加入一些薏米来增香祛湿。如果身边有大超市,购买方便的话,也可以用到干梨片、海底椰、玉竹、蜜枣、百合、无花果等。
其实煲汤并不用墨守陈规,煲汤效果小,主要还是以食用为主要目的,达到强身健体的功效。像灵芝这样强效大补的材料,不需要搭配特别多的辅料,只要略有辅材即可。
有补心气,益心神之效。
1 先将母鸡洗净,保留鸡肝,鸡肫和蛋花.看看,好多金黄的蛋花哦,正是下蛋的鸡呢
2 香菇发好,灵芝,红枣,枸杞洗净备用
4 将鸡侧面放入紫砂煲中,倒入适量料酒
5 加适量清水,以淹没鸡身为好
6 紫砂煲用来煲这个汤最好了.高火烧开,改成保温状态.
8 炖好的鸡飘浮在紫砂锅内
9 看哦,金黄色的鸡油浮在上面,好香呢 出锅时加适量盐和葱花调味即可
大家好,我是拉面那些事儿,本人从事兰州牛肉面行业多年,对于各种汤类的制作有着丰富的实战经验,灵芝煲汤搭配什么食材比较好,灵芝作为一种食材来说,具有一定的药膳作用,所以多用于滋补汤类的熬制,但是如果做不好的话,灵芝汤就会不好喝,下面咱们就详细的讲讲其中的细节之处,相信看完一定会让你有所收获。
首先灵芝煲汤可以搭配的食材有很多,但是大多是用各种肉类食材与灵芝一起煲汤的味道会比较好,而可以与灵芝一起煲汤的肉类食材有:
第一种:灵芝与乌鸡,枸杞,红枣一起煲汤,这种汤的滋补效果比较好,可以补血益气以及健脾开胃的功效。
第二种:灵芝与羊肉,莲子煲汤,这种汤具有一定的补气安神,止咳平喘的功效。
第三种:灵芝与猪排骨,猪蹄,鸡肉等等熬汤,搭配不同的肉类食材功效也略有差异,但是大多都较为接近,这里就不细说功效了、
第四种:灵芝与银耳,木耳,冰糖一起煲灵芝银耳汤。
第五种:灵芝与红枣煲汤,灵芝大枣汤
第六种:灵芝与核桃仁,甜杏仁,冰糖煲汤,即是灵芝二仁汤。
像是类似最后这几种的滋补汤,还有很多,像是灵芝可以与山药等一样具有滋补功效的食材煲汤等。
灵芝作为食材虽然有很多滋补的功效,但是毕竟属于中药材,所以在当做食材使用时,尽量要少放,而且食用适度,毕竟 健康 并不是靠一顿饭能吃回来的。
另外最重要的一点就是,灵芝分为紫灵芝和赤灵芝,我们煲汤最好选择紫灵芝,因为紫灵芝煲出来的汤是甘甜味道,而赤灵芝煲汤就会比较苦,所以选对灵芝才能做出好喝的汤。
灵芝煲汤前的处理
一般我们能够买到的灵芝大多是晒干的,所以比较硬,我们需要先将灵芝放入开水中浸泡软了了后,在改刀。
1.新鲜的乌鸡先用清水浸泡1小时,泡出血水后冲洗干净。
2.将泡好的灵芝切成丝,然后准备适量的枸杞和红枣【红枣一分为二】
3.将乌鸡放入砂锅中,大火烧开,然后打捞去血沫子。
4.然后放入灵芝,枸杞,红枣,再加入适量冰糖提鲜,转小火熬制90分钟,最后加入适量盐调味即可,喝汤的时候加入少许胡椒粉即可。
总结:灵芝煲汤和正常的煲汤方法一样,灵芝就是作为一种辅料食材,所以汤好不好喝,主要还是跟肉类食材有关,煲汤的关键在于火候,以及肉类食材的异味处理,只要我们买的肉类食材足够新鲜,血水处理的干净,基本熬出来的汤就不会存在异味。
灵芝虽然有很多滋补功效,但是并不代表我们能够在用它煲汤的时候,就完全能够发挥其真正的价值,其实灵芝煲汤前,最好将其切成薄片或者细丝,这样才能在熬煮的时候充分发挥其价值,而且大家在用灵芝煲完烫后,记住灵芝不要吃了,还可以留着继续煲汤用,一般灵芝可以反复煲汤好几次。
个人主页有一系列兰州拉面制作视频教程和拉面各种配方的分享,本人定时分享:
各种面食做法的讲解,各种卤菜制作的讲解,各种汤类制作的讲解
灵芝煲汤,平时多会配上西洋参、铁皮石斛、枸杞等等药材,再加上排骨或鸡煲汤,不过因为用的药材不同,功效也有所不同,而且药理对于普通人也难掌握,我觉得实在太复杂了。
来个最简便又有益百搭的做法:就是灵芝加上鸡和姜片煲汤,又或者是灵芝肉汤,方便又快捷,平时吃饭用作随餐汤饮就可以了。
材料方面,两个人的份量的话,一条排骨或者一个鸡腿就可以了,外加灵芝一小块就行,灵芝记住不要放太多,放多了会发苦,影响口感。
灵芝除了搭配肉类煲汤,也可以加入土茯苓,制成 养生 茶,就变成日常有 养生 作用的灵芝水。
材料:灵芝几小块,土茯苓一块
做法:用 养生 壶或煤气炉煮沸,煮20到30分钟即可饮用。
煲出来的灵芝水汤色红亮,很诱人。
灵芝无论煲汤还是做灵芝水,煲的时间都不用太长,一般20到30分钟即可。另外,如果嫌灵芝太苦的话,可以加点蜜枣下去调味,可以减轻灵芝的苦味,更易入口。
野生灵芝是一味中草药材,从古至今就被觉得是滋补 养生 上品,有着神仙草的美名。服用野生灵芝,能够合理的补充精力,降血降血脂,提高体免疫能力等。野生灵芝不可以直接生吃,一般全是用于煎制中药材或做炖品服用,中药材忌讳较多,一般还是做炖品不错,那么,野生灵芝能够和什么煲汤呢?
一、【野生灵芝筒骨汤】
原材料 :筒子骨一只,野生灵芝25-30g(切成片),高丽参几块,姜片2-3片,枸杞子十几粒。
做法 :
1、筒子骨切一小块,焯鲜血,炖2个钟头,倒出第一遍汤,制冷,放电冰箱,冷冻后,上边有一层骨髓油,取下骨髓油烧菜做面用。下边的汤便是平常做菜煮饭用的大骨汤了,
2、留有的筒子骨再度煲汤3钟头。
3、放进切成片的野生灵芝,放进生姜片,高丽参,枸杞子,倒进一定量吞没食物的沸水,隔水炖3个钟头。
4、关电前提条件前10十多分钟放进盐调料就可以。
小提示 :湿热体质的人不宜长期性喝灵芝汤。
二、【田七灵芝瘦肉汤】
原材料 :野生灵芝40克,田七10克,猪瘦肉300克,盐1汤匙,水8碗。
做法 :
1、野生灵芝和田七用冷水浸软,野生灵芝切片。
2、把猪瘦肉洗好,切割成一小块,放宽水中烫30秒,随后举起,放入8碗沸水里,用中火灾煲15分钟。
3、将野生灵芝和田七放进煲内一起煲5分钟,随后改用文火煲2钟头,需要时能够 再添加适量冷水一起煲。进行后熄火,下盐调料享受。
三、【野生灵芝黄芩瘦肉汤】
原材料 :瘦猪肉250克,黄芩30克,野生灵芝30克,大枣6粒,盐5克,姜3克,小葱3克。
做法 :
1、生猪肉清洗、切片;黄芩、野生灵芝、大枣(削皮)各自用冷水清洗,预留。
2、将以上预留料一齐放进砂煲内,加冷水适当,文火烧开后,改成慢火煲2钟头,调料就可以。
母鸡一只(约2000克)去毛及内脏,洗净,腹腔内装灵芝15克,葱、姜、黄酒、食盐少量。把鸡放入砂锅或不锈钢锅内。加水以小火煨炖,熟烂即可食用。
虽然随着 科技 的进步,我们的生活水平有了很大程度的提高,但与此同时我们的环境也受到了很大的污染,随之而来的雾霾;还有曾经清澈的河水也逐渐浑浊,干枯。很多疾病也都大批量地席卷而来,让我们总是避闪不及。
我们除了要保护自己的家园,维护一个良好的生活环境以外,为我们自己养成一个更好的 养生 习惯也同样重要,好的身体是一切的根本,我们爱护自己才又更好的精力去爱护别人,保护别人。我们平时要多多注意运动量的积累,每周至少运动两次,多喝水促进身体的新陈代谢,多吃粗粮帮助排除身体毒素,多喝汤滋养我们的身体。而煲汤的讲究也很多,其中煲汤食材则是最关键的。
灵芝就是煲汤达人们热衷的一种 养生 煲汤食材,因为灵芝的功效很多,除了能辅助治疗我们的很多慢性疾病,特别是对心血管类的疾病有很好的效果外,还能帮助我们预防很多其他类疾病,帮助我们对抗衰老,提高身体的免疫力。那灵芝煲汤的做法都有哪些呢?如果是家庭煲汤有哪些是既实用又方便操作的煲汤做法呢?
灵芝鸡汤:灵芝鸡汤是广州传统的菜肴之一。大家都知道,广州人特别擅长煲汤,而灵芝鸡汤更是他们普遍喜爱的一种煲汤做法。做法如下:
先准备好灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圆肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、1/4个罗汉果、鸡1只。(这里要注意,鸡可以是老鸡,也可以是乌鸡,随各人喜好准备)然后将鸡去头去尾清理好备用;再将其他食材洗净处理好备用,放入足够量的水,水烧开后放入除桂圆肉外的其他食材,在出锅前十五分钟放入桂圆肉,汤要煲两个小时左右。在出锅前按个人口味调入盐味即可食用了。
以上食材都很容易买得到,做法也很简单,如果有时间可以做给家人吃。但灵芝虽然很好,但不可贪多,这种汤一个月三次或者一个星期一次就足够了
灵芝怎么煲汤
灵支怎么吃才补
灵芝作为一般的食疗菌类。
可以增强肌体免疫力,强身健体,一般每天10克左右,四季都可以服用。
小孩如果不是身体虚弱的话,最好通过锻炼和食补的方式促进成长,不要吃灵芝。
灵芝主要作用是调节人体的各个器官,不同于人参。
所以一年四季都可以吃。
灵芝人湿气、感冒就不要吃.灵芝素汤疗方 灵芝银耳汤 【功效】 活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化、高血压等症。
【配方】 灵芝、银耳、黑木耳各5克,冰糖适量。
【制法】 将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎,放入碗内加冰糖和水,上蒸笼蒸至酥烂。
【用法】 喝汤、吃木耳和银耳。
1天服完。
可长期服用。
灵芝二仁汤 【功效】 适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
【配方】 灵芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖适量。
【制法】 剪碎灵芝,加水煎煮两次,每次1小时,取汁。
把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内,倒入灵芝煎液,用文火炖熟即可。
【用法】 每日清晨服用。
灵芝大枣汤 【功效】 对肿瘤细胞有抑制作用。
【配方】 灵芝20克,大枣50克,蜂蜜5克。
【制法】 灵芝、大枣入锅共煎,取煮液两次,每次40分钟,取汁。
合并后加入蜂蜜即成。
【用法】 每日1剂。
灵芝炖蘑菇 【功效】 治白血病。
【配方】 鲜蘑菇150克,灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
【制法】 将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时,去药渣。
加入灵芝、蘑菇煮熟,加盐调味服食。
【用法】 每日1剂,连服15日。
灵芝三七饮 【功效】 加速血液循环、增加心肌供氧量,可治疗冠心病和心绞痛。
【配方】 灵芝30克,三七片4克。
【制法】 将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。
连服10天。
灵芝山药汤 【功效】 加速胰岛血液循环,提高胰岛产生胰岛素能力,降血糖。
适用于糖尿病患者的辅助治疗。
【配方】 灵芝15克,山药30克。
【制法】 将药材洗净放入沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液,将两次煎液合并服用。
【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝参白糖浆 【功效】 能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
【配方】 灵芝6克,人参6克,黄芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陈皮6克,制半夏6克。
【制法】 将药材一起放入砂锅加水煎熬,用文火保持沸腾半小时后,倒出头煎液,再加水煎熬取二煎液。
把两次煎液合并,加入白糖制成糖浆50毫升。
【用法】 将所得的煎液分早、晚两次服用灵芝荤食方 灵芝猪肉汤 【功效】 治肝硬化。
【配方】 灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。
【制法】 先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤。
每日1次,连服10一15天。
灵芝河蚌羹 【功效】 治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
【配方】 灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
【制法】 将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。
【用法】 蚌肉与汤一天服完。
每2天服一次。
灵芝猪胰汤 【功效】 主治糖尿病。
【配方】 灵芝20克,猪胰脏1条。
【制法】 将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
【用法】 分早晚两次服用,长期服用有效。
灵芝猪蹄汤 【功效】 抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
【配方】 灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
【制法】 将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。
【用法】 去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。
灵芝炖牛肉 【功效】 补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。
【配方】 灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。
【制法】 先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤,1次吃完。
每日1次。
灵芝莲子清鸡汤 【功效】 健脾开胃,补益身体。
适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
【配方】 灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。
【制法】 先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
灵芝粉葛猪肠汤 【功效】 降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。
【配方】 灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。
【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
【用法】 去药渣喝汤。
每日分两次服用,可长期服用。
灵芝黑白木耳汤 【功效】 滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。
【配方】 灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。
【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
【用法】 去药渣喝汤。
每日分两次服用。
灵芝荤食方 灵芝猪肉汤 【功效】 治肝硬化。
【配方】 灵芝9克,黄芪18克,当归16克,瘦猪肉100克。
【制法】 先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
猪肉洗净切块放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤。
每日1次,连服10一15天。
灵芝河蚌羹 【功效】 治急性和慢性支气管炎,老年慢性支气管炎,支气管哮喘,白细胞减少症,冠心病,高血脂症,心律失常,神经衰弱,早期肝硬化等症。
【配方】 灵芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克。
【制法】 将灵芝洗净,放如沙锅内加水煎熬,用文火保持沸腾1小时,取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用。
【用法】 蚌肉与汤一天服完。
每2天服一次。
灵芝猪胰汤 【功效】 主治糖尿病。
【配方】 灵芝20克,猪胰脏1条。
【制法】 将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟,然后放入猪胰脏共煮,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
【用法】 分早晚两次服用,长期服用有效。
灵芝猪蹄汤 【功效】 抗衰老,柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
【配方】 灵芝30克,猪蹄2只,生姜、胡椒适量。
【制法】 将灵芝洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
猪蹄去毛,洗净切块放入锅内,加生姜、胡椒,炖至烂熟即可。
【用法】 去药渣吃肉喝汤,分早晚两次服用。
灵芝炖牛肉 【功效】 补益肝肾,健脾养胃,补血,补中益气,治肠癌有良效。
【配方】 灵芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5块。
【制法】 先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
牛肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时,加入葱蒜调味即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤,1次吃完。
每日1次。
灵芝莲子清鸡汤 【功效】 健脾开胃,补益身体。
适用于病后体虚,产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花者。
【配方】 灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只。
【制法】 先将药材洗净,放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
鸡洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
【用法】 去药渣吃肉喝汤,宜长其服用。
灵芝粉葛猪肠汤 【功效】 降血压,治冠心病,去湿和胃,治烦躁口渴,肩背疼痛,皮肤湿毒,水肿骨火。
【配方】 灵芝6克,新鲜粉葛300克,猪肠200克,赤小豆60克。
【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
猪肠洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
【用法】 去药渣喝汤。
每日分两次服用,可长期服用。
灵芝黑白木耳汤 【功效】 滋补肺胃,活血润燥,强心补脑,可用于防癌抗癌,降血压,降血脂,预防冠心病。
【配方】 灵芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜枣6枚,瘦猪肉200克。
【制法】 洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。
猪肉洗净放入锅内,煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
【用法】 去药渣喝汤。
每日分两次服用。
灵芝酒疗方 灵芝黄酒 【功效】 本品性微温,味甘,适用于积年胃病者饮用。
此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。
对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者,均有不同程度的辅助疗效。
感冒时不宜饮用。
【配方】 灵芝90克,绍兴黄酒500毫升。
【制法】 将灵芝切碎,放入黄酒中浸泡10天,即可饮用。
【用法】 取上层清液饮用,每日服2次,每次15毫升。
灵芝人参酒 【功效】 治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
【配方】 灵芝切片50克,人参20克,冰糖500克,白酒1500毫升。
【制法】 将上述材料装入纱布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后开启饮用。
【用法】 每日服2次,每次20毫升。
灵芝蜜酒 【功效】 适用于胃癌,还能去除雀斑,养颜美容。
【配方】 灵芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。
【制法】 将灵芝切片与蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后开启饮用。
【用法】 每日服2次,每次40毫升。
灵芝参七酒 【功效】 调理气血,适用于治疗神经衰弱,失眠,黑眼圈等。
也可用于养颜美容,宜长期服用。
【配方】 灵芝切片30克,丹参5克,三七5克,白酒500毫升。
【制法】 将药材装入酒坛,加入白酒,盖好盖。
每天搅拌1次,再盖好盖子,浸泡15天即成。
【用法】 每日服2次,每次20毫升。
灵芝瘦肉汤是用灵芝、猪肉制作的一道的中餐汤料理。再放些红枣。
1. 将灵芝刮去杂质,洗净,切成小块;
2. 红枣洗净,猪瘦肉洗净,切块;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。