灵芝养生汤怎么煲 (灵芝养生汤怎么熬)

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很高兴为你解答。

灵芝有很好的补气安神，润肠通便得作用。

性味较苦。

建议可以和当归、山药、大枣、枸杞、山药、生地、茯苓、薏米其中得一种或者几种一起煲汤。

灵芝炖什么汤好

灵芝可以炖很多种类型的汤，比如灵芝莲子清鸡汤，灵芝黑白木耳汤，这都有健脾开胃，滋养身体的效果。

秋天灵芝和什么煲汤好

秋天主要是干燥，要调理的话根源得从润肺着手，所以最好的汤方是灵芝莲子百合瘦肉汤 灵芝猪肺汤 灵芝雪耳汤等。

这些汤方都有润肺祛燥，止咳平顺及滋润养颜等功效。