排骨石斛西洋参煲汤儿童

排骨花旗参石斛汤怎么做

排骨花旗参石斛汤

食材用料

石斛10克

麦冬10克

桂圆15克

花旗参7克

枸杞适量

排骨600克

姜2片

盐少许

花旗参石斛排骨汤的做法

1.准备好药材。

2.排骨清洗干净斩块。

3.排骨和姜片一起下锅大火烧开几分钟，能去掉血水后捞过来备用。

4.除枸杞外所有的材料一起放进锅里，加入适量清水，大火煲开后改小火煲1个半到2小时。

5.关火前5分钟一并加入枸杞和盐调味表就行。

石斛煲汤放什么材料好 石斛煲汤放哪些材料好

1、石斛煲汤这个可以放鲫鱼、老母鸡、排骨等肉类食材，再配搭枸杞、西洋参、当归等中药材，滋补效果相当好。煲汤要选用比较新鲜的西瓜石斛，干制石斛质地太硬，煮制时间太长;新鲜石斛味道更加肯定，熬汤更很难入味儿，煲汤时间也能时间缩短。

2、石斛煲汤一般30分钟就可以不煲好，时间太久石斛太容易煮烂。石斛煲汤有养胃生津止渴、清热凉血的功效，再而且肉类食材的辅助，可以不补脾养胃。石斛还这个可以和花胶一起熬汤，但是寒凉体质的人群不宜过早可食用，避免加剧体内寒气。

3、石斛不但可以用处煲汤，也能配起来枸杞、红枣、麦冬等泡茶喝喝，煮水喝前把石斛切成块状，用沸水冲泡，假如总觉得就没什么东西味道是可以加几块冰糖。石斛泡水喝有清热润燥的效果，能最有效缓解咽喉肿痛等问题，每次石斛的用量肯定不能达到5克。

花旗参麦冬石斛排骨汤怎么做

用料

石斛少许

麦冬少许

西洋参少许

蜜枣两颗

陈皮两片

排骨一斤

玉米一根

迷你型胡萝卜四个

石斛麦冬西洋参排骨汤的做法

排骨焯水，取出待用。

玉米和胡萝卜切块，与排骨一起入锅，大火烧开，转小火。

组建配料，麦冬，石斛（提前一两天三小时泡发），西洋参和蜜枣陈皮。

一小时后，出锅加少许盐，即可食用。