西洋参石斛灵芝煲汤、西洋参石斛灵芝煲汤怎么做

灵芝花旗参鸡汤的做法与功效窍门

用料

主料

请直接点击输入图片描述

乌骨鸡半只

辅料

西洋参

10克

石斛

6粒

灵芝

3片

调料

白糖

适量

姜

不要过量

花旗参

灵芝石斛乌鸡汤的做法

1.乌鸡洗干净切块，冷水下锅，待烧开后去血沫，捞入备用

请点击输入图片描述

2.用至于一只煲汤的锅，接清水烧开，舀入乌鸡块，放入后花旗参片、石斛、灵芝片、拍扁后的老姜

3.大火烧开后转中小火慢慢的煲约60分钟（若是瓦锅建议您90分钟~120分钟），食用前加入食盐调味表就行

请直接点击输入图片描述

请点击输入图片描述

饮食小常识

1、乌鸡：滋补肝肾、益气补血

2、灵芝：帮助睡眠、镇静安神

3、石斛：滋阴补虚，养胃生津

4、花旗参：提神健脑、抗疲劳、

提高免疫力

饮食小常识

以下四种食材一起煲出的汤水对偶尔会喝酒应酬、经常熬夜的人是首选。

清热解毒

的花旗参、滋阴清热、护肝养肝明目的石斛和安神的灵芝炖乌鸡，有滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾益胃的功效。汤色浓而不浊，喝过来微苦回甘。

外耳道炎可以喝灵芝石斛西洋参无花果汤吗?

是可以喝。灵芝石斛西洋参无花果汤是一种营养价值高的汤，很有可能有助增强免疫力、养阴生津、健脾养胃等，但它并没法再冶疗外耳道炎。

石斛和什么煲汤好 石斛煲汤有哪些

1、可以喝石斛煲汤的食材有：芦根、天冬、麦冬、淮山、白术、玄参、西洋参。

2、石斛煲汤有：斛二冬饮、石斛养胃茶、石斛开音茶、石斛明目茶、石斛灵芝茶。

3、石斛二冬饮。

材料：石斛20g，芦根20g，天冬10g，麦冬15g。

做法：本案所涉材料洗净，加开水500ml，文火炖煮至200ml，每日几次。

功效：养阴生津，清火退热。适用于外感热病后期大热已去，阴津不足，伴有发热缠绵外在表现为唇干、尿少、口干喜饮却饮而不解暑、体温波动于37.5℃~38℃附近。这里石斛、芦根最好是用鲜品，效果显著。