莲藕加西洋参煲汤,西洋参莲藕煲汤好吗

西洋参莲藕炖鸭是否可以

也可以的，西洋参具备抗疲劳、抗衰老、抗休克、想提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及彻底改善心血管功能等作用，鸭肉有清热、排毒、滋阴、增强人体免疫力、补肺、润燥、养颜的作用，并且对喘咳、便秘也有一定功效。西洋参与鸭子一起炖补脾补脾增强人体免疫力。

藕可不可以与西洋参一起吃

藕熟味甘，用有健脾，开胃解腻的功效，这个可以与

西洋参

一起吃。

莲藕淮山可以一起煲汤吗

营养医师推荐莲藕是也可以和山药一起炖的，山药具有滋补作用，食用时削皮。要戴上手套，黏黏的山药汁液如果这样不小心接触手上，又痒又疼又刺的感觉更绝望。

莲藕山药排骨汤的做法

1.猪筒骨切大块，用水洗净备用。

2.山药洗净去皮，切小段；莲藕洗净去皮，切切大块。

3.准备好注意适量枸杞、黄芪、当归、西洋生片，冲水去灰备用。

4.葱切段，姜切片，蒜去皮备用。

5.把棒骨放入锅内下锅焯水，去血水撇沫；然后捞出后盛有盛满热水的砂锅中，放入葱姜蒜，倒入水适量料酒，大锅烧开撇沫。

6.把马上准备好的枸杞、黄芪、当归、西洋参片放入锅中，盖上锅盖一同煲煮。

7.半小时左右后，把莲藕山药放进去汤中，小火焖炖。

8.放入适量盐，再煮半小时即可解决。

9.关火，盛入碗中即可孕妇食用。

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