煲汤做菜知识大全！
食材:
黄10克、红枣2个功效:是可以补中益气、养血安神、利水消肿适合气血不足的人群长期喝，黄芪枸杞茶黄民，枸杞，食材:黄10克、枸杞5颗功效:更具扶正固本、益气养血的功效，比较适合气血不足以的人群饮用茶，而体内湿寒的人不更适合饮用茶。
黄民，使苓。
食材:
黄10克、获苓5克功效:对阳虚气虚自汗、水肿等有一定的缓解作用，还是可以补气养血、健脾祛湿。
黄芪陈皮茶黄苦，陈皮，食材:黄10克、陈皮5克功效:也可以消水肿和保护心血管、提高免疫力，可缓解乏困胸闷憋气。
黄芪玫瑰茶黄苦，玫瑰食材:黄10克、玫瑰花3朵功效:具备益气活血、疏肝的功效，还也可以排毒养颜、补气益血。
黄芪麦冬茶黄苦，麦冬食材:黄10克、麦冬3颗功效:也可以提高身体免疫力、清楚体内自由基，还可以润肺止咳清心、益胃生津、镇静催眠。
黄芪西洋参茶黄，红枣食材:黄10克、西洋参5克功效:具有补气健脾、养阴、生津、固表等功效，注意适量服用药是可以增强机体免疫力。
黄芪，菊花，茶黄，苦菊花食材:黄10克、菊花3朵，功效:可以不清肝明目、补中益气、疏散风热还是可以美白养颜。
西洋参搭配什么吃效果更佳?该注意什么?
西洋参搭配虫草花、铁皮石斛、黄芪、田七等食材一起吃效果更佳，但吃的时候要再注意用量与食用方法。
西洋参是人参的一种是一种营养价值极高的滋补食材，它这个可以煲汤也可以不泡水喝，在吃西洋参的时候也可以给它可以搭配不同的食材，会让它可以发挥更好的养生效果，虫草花就是西洋参的理想搭档。他们配搭在一起熬汤喝能强精补肾对抗疲劳也能提神补脾，对人类直接出现的气血亏损和体虚虚软和精神萎靡不振等不适症状，都有很不错的暂时缓解作用。
西洋参最好搭配铁皮石斛一起吃效果更佳，毕竟他们全是具备滋养功效的食材，配起来的一起吃，只会他们滋养身体的功效颇为出众，能补益脾胃，增加食欲，也能健脾提神，增加身体的抗疲劳能力，西洋参与铁皮石斛最好搭配在一起吃，特别适合我这些烟酒过度的人群，能让他们使人体内的有害物质，想办法排掉体外。
西洋参和黄芪是药食同源的，中药必然它们搭配在一起食用花生能提高身体免疫力，也能解释益气缓解气虚对人类会出现的气血亏损和中气不足有一定缓解，作用平时它合适那些免疫力低下的人群，能提高他们身体的免疫功能，增加病毒与细菌对他们身体的伤害，特别是在流感易发季节用它们一起泡水喝喝，能预防感冒发生。
西洋参和田七也是一对理想搭档，他们一起吃效果更佳能通脉养心会增加人类心脏功能，快速人体力学非循环，它们可以搭配在一起吃的时候可以不惩治细末直接可以口服，但服用时一定要不能过量长期过量服用药也会又加重人体负担。
西洋参除此之外是可以搭配上面这些食材外，它还也可以与枸杞、红枣、当归等食材配起来在一起吃，养生效果也很好，但吃西洋参的时候要注意一点它的搭配，最好就是给它搭配比较好的食材的或中药材，这样的会对它可以发挥非常的效果，但西洋参不能不能长时间吃，更肯定不能浓度过高吃，不然的话也会危害身体健康。在吃西洋参的时候又要注意一点不能吃萝卜等食材，不然的话会影响大西洋参孕妇食用功效的发挥。
黄芪,西洋参,枸杞,红枣可否一起泡水喝
黄芪，
，枸杞，红枣是这个可以一起泡水喝的。
西洋参黄芪枸杞红枣泡开水喝具备有很高的药用价值，黄芪具备什么健脾消炎的作用，而红枣跟枸杞有壮阳可以补血的作用，而西洋参有滋阴补肾这些延缓衰老的作用，因为将这四种药材放进一起泡水喝喝，可以提高身体免疫力，也可以消除疲劳在内提升脾胃功能，用途都很应用范围的一种做法。
黄芪本身补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。西洋参本身补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜美容等功效。红枣性温味甘，
，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
存储资料：
黄芪，西洋参，枸杞，红枣的使用能介绍追加：
属肾阴虚、
、热毒炽盛者用黄芪一般会又出现毒副作用应禁用。只不过黄芪性性平味甘、微温，肾阳虚患者服用复方会助热，易伤阴动血，而寒湿、热毒炽盛的患者服药很难滞邪，使病情加重，如果没有必须口服黄芪一定要方剂运用。
阳虚患者建议使用黄芪必须中药配伍养阴药在用，如生地、
、玄参、
、天冬、玉竹等。湿热患者要配伍清利湿热药，如黄连、白茅根、黄芩等。热毒炽盛的患者前提是配伍清热解毒药，如黄连、
、大黄、败酱草等。
下篇：西洋参猪心煲汤的功效
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