冬虫夏草西洋参猪骨煲汤

虫草炖排骨汤的功效与作用?

1、虫草花排骨汤能提供人体生理活动所必需的的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨本身滋阴润燥、益精补血气的功效；比较适宜于气血不足，肾阳虚纳差者。

2、虫草花排骨汤性质平淡，不寒不燥，更具补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚过多的干咳气促。现代医学更发现自己其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益元气效用非常多，很好肝肾阴虚人士孕妇食用。

3、虫草花排骨汤能镇咳止咳祛痰，对气肿、气管炎有好点疗效。

4、虫草花排骨汤具高壮阳补肾滋阴补肾，增强体力、精力、增加大脑记忆力的功效。

冬虫夏草炖排骨怎么做好吃又简单,做法图

主料

猪小排：200g

西洋参片：15g

冬虫夏草：3g

辅料

盐：注意适量

生姜：适量即可

具体的步骤

第一步

1.先把排骨泡清血水后用清水疼时用水洗净

第二步

2.冷水下锅排骨，加入料酒绰水后舀出

第三步

3.冬虫夏草用清水有一点泡一下清洗干净后，准备着西洋参片

第四步

4.准备生姜片

第五步

5.把食材先盛有炖盅

第六步

6.备好要煲汤的清水倒入锅中大火烧开加入盐调味

第七步

7.之前把汤水倒入水炖盅

第八步

8.加入适量生姜片

第九步

9.调制炖2小时

第十步

10.汤很鲜的，无须因此鸡精调味

第十一步

11.口感顺滑，回味甘甜很棒

烹饪技巧

冬虫夏草用清水泡洗，最好不要泡的时间过久。排骨绰水的时候加入料酒，熬汤的时候就不要加了。

虫草排骨汤怎么做好吃 虫草排骨汤有什么功效

1

虫草排骨汤怎摸做比较好吃

材料：海鲜菇5根、排骨300克、香菇50克、红枣适量、盐不要过量、鸡精适量

虫草花排骨汤的做法

1、排骨洗净斩块，沸水汆烫备用;香菇泡发，清洗干净后撕片;冬虫夏草、红枣均冼净备用。

2、将排骨、红枣、冬虫夏草放进去瓦煲内，汇聚水，大火烧开后放入香菇，转成小火煲煮2小时，加盐、鸡精调味即可。

2

虫草排骨汤有什么功效

虫草具备补脾养胃、补肺气益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。

香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰止咳理气和抗癌的功效。排骨营养丰富，具高本身滋阴壮阳，益精补血的功效。

虫草花排骨汤具有润肺定喘、益气抗癌、滋阴壮阳、益气补血的功效。这个可以有补肺的作用，相对于止咳化痰是有好处的，但也可以有抗衰的作用，对此助消化有好处，还也可以发挥作用身体排毒的作用，对此调理体质有好处，还可以不可起补气血祛皱的效果。

3

虫草一天什么时候吃克合适

有所不同品质的虫草大小不一，而又不能单纯的用根来衡量每隔一天吃海参的量，一般来说一天1~2克是可以提升滋补的效果，见意大家还是按结构刻度追踪箭的称来清楚称量后再服用药，每天也可以用1~2克虫草一并加入其余食材炖汤，然后把将汤和虫草彻底孕妇食用彻底干净去掉。

4

虫草的吃法有哪些

煮水喝

虫草最简单的方法那是泡开水喝，取2克虫草，用开水浸泡后数分钟后饮用茶。可刚开始冲调饮用，同时可据个人口味，组建西洋参片和枸杞子，水的混合物冲调，或与普洱、铁观音等茶叶一起泡饮。注意一点最后喝完以后茶水后，这个可以将虫草收起使用，以提升到好的滋补效果。

炖汤

虫草炖汤也一种非常好的滋补。以及菌类，虫草本身都属于全素食，需要配搭荤性食材。别外，荤性食材的原料也要中档，诸如可以需要裙边也就是乌龟龟壳的边，也可以乳鸽，乌鸡，花胶等，也是补身的佳品。一般来说，我们好是将虫草与滋补品一起炖远远超过两个小时以内，然后把将虫草一起吃掉才不浪费资源。

泡酒

虫草泡酒都是比较好的一种食用方法，酒精的浸泡，可以充分释放虫草中的营养，泡酒时也可以纯用虫草，也也可以加入到人参、鹿茸、首乌等其他药材一起水浸泡，据我们的完全不同需求，选择的药材也千差万别。