五指毛桃铁棍山药煲汤

五指毛桃和淮山可以一起煲汤吗

五指毛桃和淮山都是的很有营养价值的食材，在烹饪中也各自有着独特的地方的食用方法。这样的话，这两种食材也可以一起煲粥吗？下面我们来知道一点一下。

五指毛桃和淮山的营养价值

五指毛桃是一种常见的中药材，具有清热、止咳化痰的功效。同时，五指毛桃还成分大量的维生素C和多种矿物质，是一种更加和健康的食材。淮山则是一种最常见的滋补食材，具高益气养阴、健脾养胃的功效，更适合身体病弱的人群孕妇食用。

五指毛桃和淮山的煲汤方法

必须是需要准备着好五指毛桃和淮山，分别将它们洗干净以后。后再，将五指毛桃切成片状，淮山切成小块。将这两种材料放进去煲汤锅中，加入到不要过量的水，开炮煲制再试一下。如果必须增强口感，这个可以后放少量的肉类食材。

五指毛桃和淮山煲汤的功效

五指毛桃和淮山一起煲汤，可以不增强人体的免疫力，帮人体抵抗疾病。同时，这种汤还这个可以润肺止咳，暂时缓解咳嗽等症状。至于，淮山具有滋补作用，也可以提高身体免疫力，补充人体所需的众多营养成分。

需要注意的事项

淮山和五指毛桃全是相当健康最好的食材，可是在烹饪时必须注意一点一些事项。首先，最好不要一次性吃太大，以免影响大胃消化。至于，要是患有糖尿病等疾病，必须在医生的建议下再控制食用量。后来，煲汤的时间也是需要掌握到好，万一煮太久影响口感。

结论

综上所述，五指毛桃和淮山可以不一起煲汤孕妇食用。这个汤更具多种健康最好功效，对人体有益。可是需要注意适量食用花生，掌握好煲汤时间并在医生的建议下压制食用量。

五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料

五指毛桃煲鸡汤

还可以不加瘦肉。具体做法:。

主料：乌鸡400克、五指毛桃20克、瘦肉50克。

辅料：清水适量、盐适量。

步骤：

1、乌鸡洗干净焯水。

2、把下锅焯水好的乌鸡和洗干净的五指毛桃及瘦肉一起放入锅中。

3、加入适量清水。

4、正常启动“鸡鸭汤”按键，结束焖煮两小时，喝前加少许盐即可解决。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃月子食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为主要注意材料的美味汤品，猪骨经由焖煮，富含天然胶原蛋白，最好搭配五指毛桃等食材，也能增强汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道吃清淡、滋补的汤品。炖汤的过程中，可以不将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料后放煲中，再炖煮1小时，后来加入适量盐调味去掉。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄含有多种微量元素胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起炖制，大火煮沸后改小火慢炖2小时，即可获得美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为主要注意材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果在内适量的清水一起煲煮，到最后参加适量的盐调味表就行。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料和五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，适合我秋冬季节可食用。