煲汤做菜知识大全！
1、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。
（1）五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之前捞出洗净。
（2）猪骨斩块，洗净，灼水以后以后舀出，冲去掉后表面的浮沫。
（3）锅内加满油清水后，大火烧开，后放绝大部分的材料，再继续烧开。
（4）之前转小火慢煮2小时，到最后下盐调味即可解决关火开吃。
2、五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（太约600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。
（1）把老母鸡去腮，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉洗净，也切成大块。
（2）锅内加清水，大火烧开后，放入瘦肉灼上水，之前捞入，撇去其中的浮沫，再放入排骨灼水3分钟时间。
（3）接着用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。
（4）将汆烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能立即再产生的浮沫后。
（5）后放入后蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖上盖子，转小火慢煲2小时，结果加盐调味表就行关火。
3、五指毛桃牛大力猪骨汤：材料：五指毛桃150克、猪骨头250克、新鲜牛大力150克、麦冬15克、姜3片，食盐适量。
（1）把猪骨头洗净后，斩块，盛有沸水中焯去血水，舀出备用。
（2）随后把牛大力洗净；五指毛桃洗净；麦冬冼净。
（3）锅内加入相当量的清水，把麦冬、牛大力倒入在里面。
（4）随后把猪骨头、五指毛桃也一起舀入出来汤锅内。
（5）大火煮开后，转小火再继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味去掉开吃。
五指毛桃煲汤配什么?
五指毛桃在煲汤时搭配适量的猪骨建议，这样既能可缓解体虚，又能补钙壮骨对加强人体健康水平有太大的好处。再用它们煲汤时，需要打算五指毛桃一百克，猪大骨500克，枸杞20克，蜜枣适量，食用盐少许。
把马上准备好的猪大骨，晚几天用清水洗净，并把它扣开，脸上露出了里面的骨髓，再把五指毛桃清洗干净，和一次性处理好的猪大骨，一起放在锅中，加适量清水，放进去蜜枣，一起用大火烧开，再用小火煲两小时，后来放入后枸杞和食用盐，调匀以后再煮十分钟，拿出下次就能食用。
五指毛桃在煲汤时配起来不能过量的猪骨或则鸡腿都而且好，这样既能让人体完全吸收丰富维生素，又能让人体吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效最重要的的确，能管用可缓解人类体虚。五指毛桃在煲汤时，配搭不要过量的蜜枣和芡实滋味也特别好，而能让它的保健功效得到更好的发挥。
五指毛桃在煲汤时，这个可以搭配适量即可的土茯苓克干香菇，他不需要的具体一点材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要不提前用清水浸泡，另再准备不能过量的荷包豆和赤小豆，如果有条件，还这个可以准备好注意适量的灵芝和罗汉果，把大部分材料彻底如何处理彻底干净下次，再装在砂锅中，加清水煲至成汤去掉食用鸡蛋。
五指毛桃根组建量太多所致，一次性加入到摄取过量五指毛桃根会使得其中的苦涩味加重。
煲汤还是推荐可以使用中段和根须混和，这样子椰香味浓，并且应该不会苦涩，一般20克至100克左右吧为宜，更适合3-5个人的用量。五指毛桃煲汤更加的好喝，而且可以不最好搭配许多的食材，煲进去的汤水有一股椰奶香味，美味可口。
五指毛桃的注意事项和重点须知：
虽然说女性少吃些五指毛桃也可以慢慢改善一些妇科疾病，但是这对孕妇对于却也最好就是千万不能吃的。只不过孕妇怀孕下次的饮食是至关重要的，一点不当心可能会对胎儿导致一定的影响，所以没有必要，孕妇还是别吃五指毛桃的好。
假如患有胃病的人是不可以哦吃五指毛桃的，只不过这样会给胃带来一个不大的负担；五指毛桃本身就有抗细菌、抑制肿瘤的功效，可是是对胃病患者而言，只会加重胃病的症状。并且在日常生活中补可以不目的是进补而盲目地的去吃些不愿吃的食物。
在服用五指毛桃期间，如果没有经常熬夜工作的人群是不更适合吃五指毛桃的；但在食用五指毛桃期间，大家在饮食上应该是最好不要的吃清淡一些，少吃辛辣刺激的食物，持续很快的心情，学会什么给自己舒缓压力，这样的才可以把五指毛桃的功效能发挥进去。
以上内容做个参考：
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