煲汤做菜知识大全!
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材料:西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精盐少许,温开水1升。
做法:
1、西洋参切片、清洗干净后;瘦肉用沸水飞掠而过,与生姜一起放进炖盅内。
2、一并加入温开水1升(约4碗量),加盖公司水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。
2
材料:乳鸽1只,西洋参15g,山药30g,红枣4g,生姜1片。
做法:
1、将西洋参、山药洗净,浸半小时;红枣去核,生姜洗净;
2、乳鸽去毛、肠脏、脚爪,冼净,斩成数块;
3、材料一起放入烧盅内,加开水适量,烧盅加盖公章,文火文火炖煮2小时,调味再试一下。
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材料:老母鸡半只,西洋参10克,盐注意适量。
做法:
1、老母鸡撕去鸡皮,斩大件;西洋参切片。
3、把飞水以后的老母鸡和切片的西洋参放进汤锅里,加入到8碗清水。
4、大火开锅后,一直煮15分钟,然后把转慢熬煲1.5个小时,放盐调味即可解决。
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材料:活甲鱼一只(约500克),清水1500ml,西洋参片25克,红枣8颗,姜3大片,黄酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)。
做法:
1、将甲鱼去头和内脏,斩成四大块,洗净后备用。
2、汤锅中放入适量的水,大火烧开后,倒入水黄酒,将甲鱼块和壳,一起放入沸水中焯2分钟后然后捞出,并撕去甲鱼壳内侧透明的的硬皮。
3、把西洋参和红枣用清水洗净备用。
4、砂锅内倒入清水1500ml,大火烧开后,盛有甲鱼煮2分钟,如果再有撇去浮沫的话,就撇掉干净,然后再放入后西洋参、红枣和姜片,盖上盖子,改成小火煲煮2个小时。
5、孕妇食用前,加入盐调味再试一下。
1、清蒸西洋参鸡
鲜西洋参一或两棵(25─??50克),母鸡一只;水发玉兰片10克,水发香菇15克;葱、
、料酒、精盐、
各适量。将主、配料放在中间小盆或砂锅中,上笼屉蒸熟。
西洋参片
40克,蜜枣(去核)6个,水适量;将主、配料放入大碗中,上笼屉蒸熟以后。
西洋参30克,乳鸽一只,火腿50克,生姜、料酒、精盐适量,用砂锅隔水炖熟。
原料:西洋参10克,莲子(去芯)50克,冰糖适量。
做法:西洋参、莲子放在小碗内,加开水注意适量,浸泡后半日,再加适量冰糖。将碗放在旁边蒸锅上,蒸30分钟表就行。西洋参可连续使用2—3次。
功效:莲子性平,具有健脾、益肾、养心的功效;配以西洋参,除可可以提高其补中益气之效外,还可生津止渴,预防春燥。
西洋参15g,牛腿肉250g,鸡脚6对,调味品注意适量。西洋参切片;牛腿肉切成小块;鸡脚放在旁边滚水中滚过,褪尽外皮斩去趾尖。用大炖盅一个,后放牛腿肉,鸡脚、生姜、
、绍酒,盐、参片连水及清汤适量即可,盖上盅盖,用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密,文火炖煮四小时即成。可益气补阳,扶正以除痹邪。
6、西洋参炖鸡材料是:鸡腿5只,木耳适量,西洋参3段,姜片少许.注:鸡腿也可以用随意的鸡肉替代,只不过鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以不用西洋参须不用.做法:
1:鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后需要清理弄干净.生姜切片.西洋参用水冲洗一下浮尘备用.
(可选)稍微用水彻底清洗100元以内.
2:油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,捞出沥干丢落不用.
3:原油中推向鸡肉翻炒,一直炒到油清(大概3到5分钟),接着加盐炒匀.一次性加够炖汤专用水量.
4:这个可以需要转移到沙锅也这个可以用那个的炒锅炖制.把西洋参和木耳都放里,大火烧开后减弱大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.
5:枸杞子放与不放不会影响口味,我是自己要喝就后来加几颗到里面,煲10分钟就好.
7、西洋参排骨煲鸡材料:西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。烹制:西洋参稍洗,稍浸泡一段时间;猪排骨洗净,刀背敲裂;光鸡洗净后,去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗水量),武火煲沸后,转成文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
8、冰糖杏仁炖西洋参清甜可口,润肺止咳养颜美容,乃一式****且四季皆宜之上品糖水。
用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。
做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入到热水,隔水猛火炖半小时表就行。
9、西洋参瘦肉粥用料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。做法:用闷锅将水滚后后放已清洗干净后的米,猛火煲约5分钟;参加瘦肉及西洋参,待滚后再收慢熬煲;煲半小时后接过瘦肉,用手撕成肉丝再放入煲约半小时即成。
10、西洋参橘皮汤:攻击修炼补健,生津开胃用料:西洋参片10克,生姜两片,干晒
10克。
做法:组建水两杯,一起炖约1小时20.西洋参炖羊肉功能:
健体。
用料:西洋参10克切片,羊肉500克,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。
做法:将羊肉洗净后,放进去一锅沸水中滚一开,捞出沥干,沥干,留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放入后闷锅,加入到适量即可滚水盖好,隔水微火炖约1小时,盛出即可食用。
花旗参也叫西洋参,是人参中比较普遍的一种,现在越来越多的人都在食用花旗参,它的养生功效是非常好的,也能预防心脑血管疾病,平时可以不用花旗参炖汤。
材料
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乌骨鸡,花旗参,姜片,红枣,盐
1、先将乌骨鸡氽水备用。
2、砂锅内放冷水,放入后氽过水的乌鸡、姜片、红枣、花旗参,先用大火烧开后转小火慢煲一个半个小时,出锅前加盐调味表就行。
材料
老母鸡半只,花旗参10克,盐适量即可
1.老母鸡撕去鸡皮,斩大件;花旗参切片
2.老母鸡放坏了里烧开,冲洗干净浮末
3.把飞水下次的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里,一并加入8碗清水
4.大火开锅后,不再煮15分钟,然后转慢火炖煲1.5个小时,放盐调味表就行
材料
膏蟹之所以叫响螺,是毕竟渔民正确其壳作吹起号角,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是单独煲汤,有清肝明目、滋补养颜的功效;使之有补元气兼滋阴的花旗参同煲,相当合适挨夜后阴阳失衡人士饮用茶。花旗参(片):20克(或一粒)瘦肉:300克红枣:4粒红枣:4粒姜:1片水:8碗(3-42人份)
1.响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;
2.瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;
3.花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,后用很干净毛巾包好,放进砧板上用锤子锤碎,并且最好就是肯定在去购买花旗参时请药材店暂管切片。
4.水煮沸清水(其余泡响螺片的水),后放大部分材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用鸡蛋。
功效:
汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴。
下篇:西洋参阿胶煲汤的做法