煲汤做菜知识大全!
工具:炖盅、砧板、菜刀。
西洋参片炖鸡汤的做法:
第一步:将所需鸡翅一只,姜适量切片打算好备用。
第二步:把清洗干净的鸡翅放进去炖盅中,参加切好的鱼胶和姜片。
第三步:再继续向炖盅里参加不要过量西洋参片。
第四步:向炖盅里加完水放入后炖锅中,插上电炖四小时。
第五步:四个小时候便炖行了,加盐调味表就行盛出食用了。
制做材料
主料:乌鸡1只
西洋参3克
麦冬,黑枣(去核),陈皮1/3个(去白囊)。
配料:生姜2片,盐少许。
做法1
1、洗净膛好的乌鸡,沥干水备用;红枣去核洗净,姜切片。
2、瓦煲吸纳适量清水,放入乌鸡、姜片、西洋参和红枣,加盖公章大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味去掉。
做法2
1.乌鸡冷水下锅,开锅时后撇去血沫。
2.下入特殊打算好的作料,倒入料酒转小火煮制2小时。
3.2小时候后,撒入盐再炖煮1个小时即可食用鸡蛋。
一定要可以保证原汁、原味,控制火候非常重要汤汁的多少然后引响成菜。
夏季常饮此汤,有温补旺血、更滋润肺胃的食疗效果。
外感发热、阴虚火旺者忌用。鸡骨易滞邪留邪,有些人一饮鸡汤会觉着躁热,不如去骨去皮。
烹饪简单点
营养价值
西洋参——滋阴补气、润燥、提神,宁神益智、清热化痰、降火消暑对暑天会出现的疲劳乏力、口干、汗王者更为更适合;
麦冬——养阴生津、滋阴润肺清心;其滋阴,能清心肺之伏火而散热效果路上行;
黑枣——健脾、益养心血;
陈皮——理气助消化、消痰;
1、清蒸西洋参鸡
鲜西洋参一或两棵(25─??50克),老母鸡一只;水发玉兰片10克,水发香菇15克;葱、
、料酒、精盐、
各适量。将主、配料放在中间小盆或砂锅中,上笼屉蒸熟。
西洋参片
40克,蜜枣(去核)6个,水适量;将主、配料放入后大碗中,上笼屉蒸熟以后。
西洋参30克,乳鸽一只,火腿50克,生姜、料酒、精盐适量,用砂锅隔水炖熟。
原料:西洋参10克,莲子(去芯)50克,冰糖适量。
做法:西洋参、莲子装在小碗内,加冷水适量即可,浸泡半日,再加适量冰糖。将碗放进蒸锅上,蒸30分钟再试一下。西洋参可在不在用2—3次。
功效:莲子性平,具有健脾、益肾、养心的功效;配以西洋参,除可增加其补虚之效外,还可生津止渴,防治虫害春燥。
西洋参15g,牛腿肉250g,鸡脚6对,调味品不能过量。西洋参切片;牛腿肉切块;鸡脚装在滚水中滚过,褪尽外皮斩去趾尖。用大炖盅一个,盛有牛腿肉,鸡脚、生姜、
、绍酒,白糖、参片连水及清汤适量,盖上盅盖,用一条湿水纱纸把盅盖缝口封密,文火煮四小时即成。可益气补阳,扶正以除痹邪。
6、西洋参炖鸡材料是:鸡腿5只,木耳适量,西洋参3段,姜片少许.注:鸡腿也可以不用随意的鸡肉能用,只是鸡腿口感好些.西洋参自家煲汤也可以不用西洋参须可以用.做法:
1:鸡腿洗净控干水份,切块备用.木耳用水泡开后定期清理很干净.生姜切片.西洋参用水水冲洗一下浮尘备用.
(可选)稍微用水冲洗擦洗200以内.
2:油锅放2匙素油,下姜片炒到生姜焦黄,然后捞出掩埋不需要.
3:原油中拽入鸡肉翻炒,一直炒到油清(至少3到5分钟),然后把加盐炒匀.一次性加够熬汤用的水量.
4:也可以转移到沙锅也是可以用原先的炒锅炖制.把西洋参和木耳都丢进去,大火烧开后坚持了大火炖5分钟后,转小火煲制1小时.
5:枸杞子放与不放不影响口味,我是自己要喝就到最后加几颗进来,煲10分钟就好.
7、西洋参排骨煲鸡材料:西洋参30克、猪排骨300克、光鸡1只、生姜3片。烹制:西洋参稍洗,稍水浸泡;猪排骨洗净,刀背敲裂;光鸡冼净,去肠杂、爪和尾部。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水25001000毫升(10碗水量),武火煲沸后,转成文火煲约2小时,调去适量食盐便可。此量可供3~4人用。
8、冰糖杏仁炖西洋参清甜可口,润肺止咳美白养颜,乃一式****且四季皆宜之上品糖水。
用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。
做法:将西洋参与冰糖及南杏盛有炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时去掉。
9、西洋参瘦肉粥用料:西洋参10克切片,瘦肉250克,白米250克。做法:用闷锅将水滚后后放已用水洗净的米,猛火煲约5分钟;加入瘦肉及西洋参,待滚后再收微火煲;煲半小时后接过瘦肉,用手撕成肉丝再后放煲约半小时即成。
10、西洋参橘皮汤:攻击修炼补健,生津开胃用料:西洋参片10克,生姜两片,干晒
10克。
做法:加入水两杯,一起炖约1小时20.西洋参炖羊肉功能:
健体。
用料:西洋参10克切片,羊肉500克,姜一大片,陈皮一角,绍酒一汤匙。
做法:将羊肉冼净,盛有一锅沸水中滚一开,捞出,沥干,留用;西洋参、姜、陈皮、绍酒、羊肉、瘦猪肉放进去闷锅,一并加入适量滚水盖好,隔水微火炖约1小时,盛出即可可食用。
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