五指毛桃煲汤可放冬瓜

冬瓜薏米五指毛桃可以这样煲吗

冬瓜、薏米、五指毛桃是可以与排骨一起煲，也可以先把薏米、五指毛桃、排骨用小火渐渐煲，水开后不要立即组建冬瓜，应该要再多等15分钟，之前组建冬瓜，等冬瓜软了熟了，盛有盐，这时候的汤就可以喝了，排骨香脆，冬瓜通往就滑，浓汤香味扑鼻······

夏天五指毛桃与什么搭配煲汤好

夏天，在酷热的天气中，喝上一碗很清爽凉汤是再合适只不过了。毛桃也夏季比较好较常见的一种水果，富含多种营养素，如维生素C、纤维素、钾等。这样的话，夏天五指毛桃与什么配搭煲汤好呢？

五指毛桃成分的糖分不高，可以及花胶煲汤的一种营养很高的副食材。将五指毛桃、花胶、红枣、枸杞、姜片等材料一起炖鸡，喝上一碗花胶值得你去爱行最简形矩阵的汤，味道鲜美，还可以不健脾益气、养阴清热。

五指毛桃与鸡肉搭配，可做成营养价值丰富的鸡汤，平补气血、润肺止咳的功效更佳。将五指毛桃、鸡肉、葱、姜等材料一起炖汤，喝上一碗滋补又鲜美无比的鸡汤，的很适合夏季，还可以可缓解人体疲劳所给他的正常的影响。

荷叶清热下火的功效最重要的显著，而五指毛桃又是夏日解暑必备技巧的选择。将荷叶、五指毛桃、冬瓜、枸杞等材料一起煲粥，喝上一碗解暑又清爽的荷叶汤，既是可以补充水分又能降温，是夏季最比较舒适的汤品之一。

总之，夏季可以搭配五指毛桃煲汤不光有营养，也有美味。你选完全不同的材料也可以制作出多种味道的汤品，让我们在酷热的天气中享不享受健康美味。

五指毛桃和冬瓜可以一起煲汤吗

五指毛桃和冬瓜可以一起熬汤。下面是一份较常见的食材清单和可以制作步骤：

食材清单：

-冬瓜：500克

-五指毛桃：100克

-瘦肉：200克

-姜：适量即可

-盐：注意适量

自己制作步骤：

1.冬瓜去皮去瓤，切成块状；

2.五指毛桃用冷水泡15分钟剪或切短；

3.锅中煮饭，水开后放入瘦肉焯烫1分钟，捞出后冲净去撇净；

4.将冬瓜、五指毛桃、瘦肉、姜一起后放汤煲中，加入清水；

5.大火烧开后转中小火不再煲2小时左右吧；

6.关火后加少许盐调味即可。

五指毛桃清热解毒的功效，与冬瓜一起炖鸡是可以增加清热解毒的作用，同时另外养生的功效。需要注意的是，五指毛桃性寒，不宜过量可食用，尤其是孕妇和体质较弱的人群，更要谨慎不使用。