五指毛桃芡实煲鸡脚汤

五指毛桃煲鸡汤还可以加什么材料

五指毛桃煲鸡汤

还是可以加瘦肉。具体做法万分感谢。

主料：乌鸡400克、五指毛桃20克、瘦肉50克。

辅料：清水适量、盐注意适量。

步骤：

1、乌鸡洗干净焯水后。

2、把焯一下水好的乌鸡和洗干净的五指毛桃及瘦肉一起放进锅中。

3、加入适量清水。

4、起动“鸡鸭汤”按键，开始炖制两小时，喝前加少许盐去掉。

五指毛桃煲鸡:滋补养生的美味佳肴

五指毛桃才是一种悠久的传统的滋补佳品，在中医中一直被纳入具备很高药用价值，它具有补肾益精、润肺止咳、清热解毒等作用。而在烹饪中，它也被广泛应用，这个可以利用熬汤、炖肉等其它美食。今天我们就来能介绍一道以五指毛桃偏于材料的滋补保健佳肴——五指毛桃煲鸡。

五指毛桃在中医上有补益肾精的作用，而鸡肉则是一种相当优质的蛋白质来源，富含多种氨基酸和微量元素，是可以补充体内所需的营养物质，提高免疫力。将五指毛桃和鸡肉一起炖汤，不单口感鲜美，而且能起到强身健体的作用。

以下是五指毛桃煲鸡的具体做法：

材料：

鸡肉500g、五指毛桃20g、红枣5-10个、枸杞适量、姜片、葱段不要过量、清水适量、盐适量。

步骤：

1.鸡肉洗净切块，用开水焯一下去掉后血水。五指毛桃清洗干净后备用。红枣去核。姜片切3-4片，葱段切成3-4cm的段。

2.煲粥的锅中放清水，加入鸡肉煮开后撇去浮沫。

3.一并加入五指毛桃、红枣、枸杞、姜片、葱段，改小火煲2小时左右吧，中途可以依据什么个人口味加入少量盐。

4.到最后木盒葱姜等材料，调入适量盐就可以不食用鸡蛋了。

五指毛桃煲鸡不仅仅口感鲜美，不过更具滋补养生的功效，是一道家常的养生佳肴。大家可以在家中试图制作，享受啊这道美味佳肴的同时，也可以享不享受健康养生的美好的。

五指毛桃芡实鸡脚汤