五指毛桃煲什么汤夏天

五指毛桃炖什么最好喝?

五指毛桃

炖龙骨、瘦肉、鸡肉、老鸭等材好是喝，它与这些个食材一起熬汤滋味口感迷人的，营养价值高，还更具如此出色保健功效。

五指毛桃是一种保健食材都是一种中药材，在广东地区都很最常见，是当地人最不喜欢单独煲汤的一种食材，而且它对人体有一定的滋补功效，但是在用拇指毛桃炖汤的时候，不需要配搭完全不同的食材，这样的话要让它具备更合适的滋味与口感，并且会让炖出的汤营养价值更高，保健功效颇为如此出色，龙骨应该是五指毛桃炖汤的理想搭档。

一、五指毛桃炖龙皮

五指毛桃和龙骨搭配在一起煮汤喝，而且好喝啊，在做的时候需要准备好青龙500克五指毛桃70克红枣生姜适量，把马上准备好的红枣和五指毛桃用清水洗净龙骨，剁成段以后以后入沸水焯烫，木盒完了用清水冲洗干净，放在旁边

高压锅

中，加入到红枣和五指毛桃以及足量清水，盖好锅盖下次用大火煮沸后，再用小火慢炖一小时，让他自行释放压力，打开锅盖下次加

食用盐

调味，那样炖出的汤味道鲜美，气味芳香，并且有挺好的滋补作用，能缓解人类的

体虚

和贫血。

二、五指毛桃炖瘦肉

五指毛桃炖瘦肉也都很很好喝，在做的时候必须打算五指毛桃150克鸡爪6个，猪瘦肉500克，胡萝卜一根，蜜枣6个。准备好食材那以后，把五指毛桃浸泡一段时间清洗干净，猪瘦肉和鸡爪分别用清水洗净下次，用沸水焯烫胡萝卜，洗净完了切成小片，把这些食材放在汤锅中，组建足量清水，放进去蜜枣加热煮沸后，用小火慢炖两小时，炖好完了加适量食用盐调味，那样的话炖出的汤能益气补虚，壮筋疏经活血，你经常喝能提高人体免疫力。

三、五指毛桃炖老鸭

五指毛桃和老鸭最好搭配在一起，能断成五指，毛桃老鸭汤，在做的时候是需要马上准备比较新鲜的鸭肉，半只五指毛桃40克，

海底椰

30克，

芡实

10克，

淮山药

20克，生姜两片，把打算好的鸭肉剁开那以后加姜片，冷水入锅，煮沸以后消掉血水，把鸭肉拿出备用，五指毛桃和海底椰分别用水洗净淮山药和芡实，延后用清水浸泡一小时，把一次性处理好的所有的食材一起放进砂锅中，参加足量清水，用大火开锅后，用小火渐渐地煲煮

成汤

。这些汤在用的鸭肉性质微寒，合适人们夏季长期喝也适合我那些身体

内热

经常会上火啦的人，它能补肺也能能气利湿，偶尔会喝能想提高人体健康水平。

五指毛桃是一种具有滋补功效的食材，更适合为了煮汤喝，用它熬汤的时候最好搭配一些肉类食材，会让炖出的汤好些喝，不过能让他炖出的汤营养价值更高，它配起来完全不同的食材一起煲汤，会有不同的养生功能，能想提高人体健康水平。

五指毛桃煲什么?五指毛桃煲汤的做法

五指毛桃也叫土黄芪，药用价值高，老早在古代医书里就有记载，用五指毛桃煲汤都能够健脾开胃，去除湿气，润肺护肝，特别是五指毛桃煲淮山瘦肉，煲乌鸡汤都特别受欢迎。

一、五指毛桃淮山煲瘦肉

菜谱简介功效健脾益气、平肝明目、滋阴降火。

材料

五指毛桃30克，淮山30克，蜜枣2粒，瘦肉250克，盐不能过量

做法

1.五指毛桃洗净。

2.淮山洗净。

3.蜜枣洗净。

4.瘦肉洗净后切块。

5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉盛有电砂煲中，组建1升水煲2小时。

6.加入适量盐调味表就行。

二、五指毛桃鲜白花蛇舌草猪骨汤

菜谱简介春季体内湿气重，喝五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤，能够清热祛湿、健脾补虚和舒经活络，老少适宜。

材料

五指毛桃50g，鲜土茯苓250g，沙骨500g，薏米20g，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水4碗约800ml

做法

1、五指毛桃和薏米分别浸泡一段时间约20分钟后用清水洗净

2、用牙刷把土茯苓很薄的一层的泥刷掉，削皮洗净斩成小块

3、猪骨洗净切块，飞水后在煲汤

4、除盐外，把所有的材料和水放进去汤锅，大火煲开，转小火煲两小时

5、加盐调味再试一下

三、五指毛桃煲乌鸡

材料

乌鸡半只，五指毛桃100g，胡萝卜50g，蜜枣2个

做法

1.乌鸡清洗干净，斩成大件；五指毛桃放坏了中泡15分钟以内，清洗干净，斩成小段；胡萝卜削皮切片；蜜枣用水冲洗后过

2.绝大部分材料放进汤锅里，组建6~8碗清水

3.大火煮沸后，撇很干净浮末，20分钟后，转小火煲1.5~2小时；(也可以不把材料飞水后冲洗干净再煲，那样的话就不需要撇撇去浮沫了)

4.放盐调味就可以了

五指毛桃炖什么最好喝?有推荐的吗?

五指毛桃

，只不过长不出来的叶子像一个手指而因而得名，别名土黄芪，是一味中药材，性平，味甘，有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功效。

这样的话，五指毛桃和什么一起炖鸡最好就是喝呢？以及最爱煲汤的广东人，我帮我推荐200元以内几种煲法，我希望有你喜欢的。

1、五指毛桃+

赤小豆

+鱼腥草+龙骨

五指毛桃和赤小豆应该有

祛湿健脾

的功效，两样加到一起效果会好些，而且鱼腥草和猪的龙骨，再配点红枣和枸杞，煲出来的汤很好喝，

做法：

而且食用花生人数不同，所用食材的量不同，而我在这里只讲方法，不更改量，大家在实际操作中适量选择类型食材就可以了。

赤小豆最好事先冼净，用清水泡两小时以上，五指毛桃、鱼腥草、红枣、枸杞洗干净备用，龙皮砍成小段，冼净，扔到开水锅里焯水后备用。瓦锅里加入适量水，放进去龙骨、五指毛桃、赤小豆，中火煮到水开，然后关小火慢慢煲。煲了30-40分钟后，参加红枣和枸杞，红枣记得要去核（老人家说不去核热气）。再煲40-50分钟基本是就可以了，加入到盐、油、

鸡精

等调味就可以关火了。

2、五指毛桃+黄芪+党参+鸡

五指毛桃、黄芪、党参、鸡、红枣、枸杞、

桂圆肉

这些食材加到一起炖汤，既美味又营养，还能补中益气。

做法和上面这道汤基本上，那就是把食材换一下罢了。人多的话可以不选择整鸡，人少的话半只鸡就可以不，不是需要太大的。把鸡剁成块，焯水后备用，把别的食材也都冼净备用。先放鸡、五指毛桃、黄芪、党参等到瓦锅里煲，30-40分钟后加入到红枣、枸杞、桂圆肉，再煲50分钟左右一并加入调味料关火就可以了。

3、五指毛桃+党参+

茯苓

+鸡

这道汤和上一道相象，配料加桂圆肉、红枣、枸杞就可以不，可以不用鸡煲，也也可以用龙骨煲。我们家煲汤一般也是用龙骨或是大骨，并不多用鸡，因为用鸡煲汤比较多油。但是，我个人怀疑用鸡煲的汤好些喝。