桂圆加西洋参煲汤功效

洋参和龙眼肉一起熬有什么功效?

洋参和龙眼肉一起熬有补气血，益心脾的功效。

洋参具有消除疲劳，增强体力，提高人体免疫力，防辐射，抗衰老，促进促进脑细胞活动，改善血液循环，清热降火，滋阴润肺等功效，比较适合长期养生使用，纯天然植物精华，无任何副作用。

龙眼肉甘润味厚，能补心脾、益气血、润脏、补脑益智力、宁神志，而且该品补而不燥，滋而不腻，富含营养物质及多种维生素，具高促进造血，改善心脑血量和降血脂作用，为滋补心脾之佳品。

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吃桂圆的好处：

1、温补：多喝桂圆茶可增进交流脑力，改善虚冷体质。

2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆女人，脸色红润、身材丰满，很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

3、安眠：中医说桂圆更具安神养心、补气血益脾的功效，太更适合长期失眠者孕妇食用。

4、补气补血：能可以改善心血管停止循环、安定精神状况不好、舒解压力和兴奋。桂圆含有什么相当丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的训练的滋养补元气作用，可作用于治疗病后体弱或脑力逐渐衰退。

人民网-吃桂圆有4大好处女人吃桂圆有何禁忌

西洋参红枣枸杞桂圆泡水喝的功效

1.增强免疫力：西洋参含有多种微量元素多种人体必需氨基酸和微量元素，有助提高免疫力，增强抵抗力，预防感冒和疾病。

2.促进血液循环：枸杞和桂圆所含的多种维生素和矿物质，也能解决改善血液循环，促进血液循环，预防心血管疾病。

3.补益肝肾：红枣和桂圆都有吧滋补作用，能好处补益肝肾，调节身体机能，达到健康和稳定状态。

4.缓解疲劳：西洋参富含天然人体所需的营养成分，促进身体血液循环缓解疲劳，想提高精力和注意力，会改善身体状况。

5.增强记忆力：西洋参有助于增强记忆能力，提高智力和思维能力，这对常期用脑的或学习压力较高的人群不光适用规定。

6.缓解失眠：西洋参、红枣、桂圆等更具一定的镇静作用，可以不缓解失眠问题，改善睡眠质量。

其实，西洋参、红枣、枸杞和桂圆配对组合出声也可以帮城市人缓解疲劳，严密保护机体健康，提高免疫力，同时还有从中脱颖而出，延缓衰老的作用。

桂圆和西洋参一起吃吗 补血吃西洋参和桂圆肉

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桂圆和西洋参一起吃吗

能一起吃

桂圆又就是龙眼肉，性平、性味甘，有安神定志、益气补血、益气养血安胎的功效。西洋参为补气药材，性凉、味微苦，有补气养阴、生津止渴的功效，主治血虚阴亏、口燥喉干、肺虚久嗽、虚热烦倦等症状。

西洋参和桂圆就没配伍禁忌，两者皆为补脾、安神药材，是可以一起食用花生。

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桂圆西洋参一起吃的好处

健脾安神

西洋参为健脾首选药材之一，既能补脾又能滋阴补肾，和桂圆一起泡水喝，有健脾安神的功效，气虚、失眠、疲乏无力等均可长期喝。

缓解疲劳

西洋参皂苷可以不提高中枢神经系统功能，有镇静、抗疲劳的作用。桂圆含多种有效成分，具备的确的抗焦虑作用。西洋参桂圆煮水喝喝，这个可以最有效缓解身体疲劳，适用于上班族和精神压力大的人。

增强免疫

西洋参含人参皂苷、黄酮类、生物碱等，有促进血液活力、调节血压和增强免疫的作用。桂圆多含的多糖等成分，可以不提高免疫力，桂圆和西洋参一起泡茶喝喝效果更佳，也可以提高机体抗病能力。

抗衰防老

西洋参和桂圆中所含的的成分，有清除自由基和抗氧化的作用，又能保护心血管系统，两者一起泡茶喝喝，有抗衰防老的功效。

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桂圆和西洋参整样一起吃

桂圆洋参茶

原料：

桂圆肉3克，西洋参1克，冰糖适量。

做法：

1、将西洋参切成小碎块；

2、与桂圆肉、冰糖一起放入后茶杯中；

3、用沸水冲泡，单位公章焖20分钟，饮后可将药渣嚼服。每日1剂。

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桂圆洋参茶神经衰弱不能喝吗

能喝

桂圆多含硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，有抗焦虑的作用，中医记载其益气补血、安神定志，可主要用于失眠健忘、精神不振等症。西洋参含人参皂苷，也能提高中枢神经系统功能，适用规定于失眠、烦躁等。桂圆洋参茶有安神的功效，这个可以改善睡眠质量，所以神经衰弱能适量即可长期喝。