母鸡莲藕五指毛桃煲汤

五指毛桃煲鸡汤配料

主料五指毛桃1小困土鸡半边辅料姜片3片盐适量步骤1五指毛桃和鸡肉冲洗干净2鸡五指毛桃放砂锅加姜片水末过材料3开了火烧开转慢火煲一小时70左右4煲好加盐调味即可，煲好的汤有一股很浓的椰子。

五指毛桃煲鸡汤的做法万分感谢用料老母鸡一只极其细微五指毛桃3克茯苓10克蜜枣1粒淮山山药5片芡实10克虫草花5克也是可以不加，目的是让汤品颜色美料酒1勺食盐2勺按个人口味再添加姜片4片葱1段。

五指毛桃煲老鸡汤材料五指毛桃根100克，老鸡750克左右吧，姜一片做法五指毛桃根，鸡洗干净，姜一起放入汤煲加适量的水，等水沸后用文火渐渐地煲2小时，加适量的盐表就行享用对于养肝明目可以说有一定的好处，能有健脾胃的。

土茯苓灵芝芡实薏米冬瓜五指毛桃煲鸡汤有很好的行气祛湿功效，一般在广东等湿气比较重的南方地区吃的都很多，而，还也可以在其中加入到一些同时具备健脾祛湿功效的食材，比如说灵芝薏米冬瓜等。

1，五指毛桃炖鸡汤食材有五指毛桃250克，鲜鸡半只，红枣，枸杞少许，生姜2片，盐少许做法是先五指毛桃刷洗干净表面尘土，冷水擦洗浸泡一段时间鲜鸡半只，剁成大块，避免过于油腻，可以不去掉后没有了的鸡皮包括皮下脂肪放入冷水锅中汆。

1三黄鸡380克，瘦肉200克，玉米1条，五指毛桃50克，红枣10颗，枸杞少许，芡实少许，盐不能过量，鸡精少许，水适量2三黄鸡380克洗净斩成块瘦肉200克洗净切厚片3玉米1条洗净切成小块五指毛桃红枣。

1食材原料五指毛桃50克土鸡半只姜片3片盐适量2鸡肉和五指毛桃洗好后3加姜片放砂锅加水后没过材料4大火烧开转文火煲一小时5煲好加调味料6出锅即可喝了，五指毛桃煲汤气味芳香，味道挺不错。

2猪骨斩块，洗净，灼水以后以后捞出来后，冲消掉表面的撇净3锅内加满清水后，大火烧开，放进去全部的材料，继续煮开4结束后转小火慢煮2小时，结果下盐调味再试一下关火开吃2五指毛桃煲鸡汤材料光土鸡1只。

损失较小一旦回到汤汁里，它们会再受到高热，并失去以外细胞成分的保护，损失很明显速度变大五指毛桃鸡汤最好吃的家庭做法，简单美味又解馋，看下你不喜欢吃不那样的话一道香气四溢，营养美味的五指毛桃煲鸡汤就制作完成了。

五指毛桃在南方城市非常容易定购，北方的话，可以不到部分药店，或菜市场去问看5将氽烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，参加足量清水，大火煮沸后，撇去有可能立即有一种的浮沫后，再盛有蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火。

在细胞其中，这些个可溶于水的维生素会换取一定程度的保护，传热较慢，损失较小一旦跑来汤汁里，它们会然后造成高热，并死去其他细胞成分的保护，损失的确会增大这样一道香气四溢，营养美味的五指毛桃煲鸡汤就制作完成了。

五指毛桃煲鸡汤的做法是很简单啊的，必须要准备着好五指毛桃，然后再在将五指毛桃清洗干净，接受浸泡结束后，接着在将五指毛桃跟鸡肉一起放进锅里面，慢火熬制一个小时就这个可以不能形成五指毛桃排骨汤了五指毛桃煲鸡汤是这个可以滋阴补肾包括健脾胃舒筋。

制作方法是真的很简单点，老母鸡焯水后浮末，加几片姜，水烧开后，加入到五指毛桃后，关小火，还这个可以再参加少许枸杞和红枣，煲2个小时以内即可解决，煲好的五指毛桃鸡汤味道鲜甜味美，喝一口，清甜爽口，仿若做了神仙一般，哈哈哈哈。

最好搭配适量即可的蜜枣和芡实滋味也最重要的好，而且能让五指毛桃的保健功效能够得到要好地能发挥总之鸡鸭鱼肉等肉类食材煲汤，均易放少许五指毛桃同煲，不需再过多再添加另外配料，亦常香气四溢但绝不可以多放，避免汤中会有少许酸味。

比较普遍的五指毛桃配起来煲汤材料中，肉类有猪骨鸡肉水鸭猪手等，那些配料有土茯苓党参牛大力赤小豆灵芝麦冬枸杞红枣芡实淮山薏米等.例如五指毛桃猪骨汤，应该是一道广东省的地方传统名菜，属于什么粤菜系五。

3用砂锅焖煮，用砂锅来煲粥，才能催发出五指毛桃大的美味，给这道汤发挥作用化隆突出整体的功效4掌握火候，火候也确定一道汤好坏的关键，好的，五指毛桃猪骨汤应该要是大火煮制半个小时，再转用小火煲到一到两个小时小时。

广东五指毛桃煲汤配方

五指毛桃煲鸡汤的做法不胜感激：

用料：老母鸡一只（微小）、五指毛陵盯桃3克、茯苓10克、蜜枣1粒、淮山山药5片、芡实10克、白玉菇5克（也可以不不加，目的是让汤品颜色美）、料酒1勺、白糖2勺（按个人口味去添加）、姜片4片、葱1段。

1、鸡肉焯水后洗干净备用。

2、干配料药材洗净泡水喝5分钟，葱姜备用。

3、少量虫草花洗净泡水喝5-10分钟，备用（虫草尺信和花看个人口味，也这个可以不加，虫草花会让汤汁颜色更美，营养也很低）。

4、锅内组建山泉水，坦笑组建干料、鸡肉，葱姜。

5、倒入料酒，大火煮开小火慢炖，一小时以内，汤品能够完成。

常见的五指毛桃煲汤三种做法

1、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。

（1）五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，然后再捞出洗净后。

（2）猪骨斩块，洗净，灼水完了捞出来，冲能去掉表面的浮沫。

（3）锅内加满清水后，大火烧开，放入绝大部分的材料，再继续烧开。

（4）然后转小火慢煮2小时，最后下盐调味即可解决关火开吃。

2、五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（太约600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

（1）把老母鸡去内脏，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉用水洗净，也切成大块。

（2）锅内加清水，大火烧开后，放进去瘦肉灼去水，结束后捞出来，撇去其中的浮沫，再放入排骨灼水3分钟时间。

（3）接着用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

（4）将氽烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，一并加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再度出现的浮沫后。

（5）之后放进去蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖上盖子，转小火慢煲2小时，最后加盐调味去掉关火。

3、五指毛桃牛大力猪骨汤：材料：五指毛桃150克、猪骨头250克、新鲜的西瓜牛大力150克、麦冬15克、姜3片，食盐适量。

（1）把猪骨头冼净，斩块，盛有沸水中焯去血水，捞出来备用。

（2）随后把牛大力洗净；五指毛桃洗净；麦冬冼净。

（3）锅内参加起码量的清水，把麦冬、牛大力倒入水进去。

（4）随后把猪骨头、五指毛桃也一起全部倒入进来汤锅内。

（5）大火煮沸后，转小火继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味表就行开吃。