椰子和五指毛桃煲汤_椰子和五指毛桃煲汤的做法

椰子五指毛桃土茯苓百哈汤可以

椰子五指毛桃、土茯苓百哈是可以一起炖汤。

土茯苓有解毒、除湿，通利关节的功效；五指毛桃原名土黄芪、南芪等，味辛甘、性平、微温，更具益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。五指毛桃中还所含的补骨脂素，具有抗菌、免疫调节等作用，所以，日常饮用五指毛桃汤有增强免疫力作用。

两种物质装在一起炖汤，是可以好些能发挥其功效，有健脾胃、去湿气困、益肾骨的功效，可以好为身体补充营养。并且绝对不会对肠胃倒致太大负担，并且还这个可以加强自身免疫能力。

七指毛桃煲汤做法

一、五指毛桃煲猪骨汤

材料：五指毛桃、

土茯苓

、猪骨、姜片、食盐适量。

做法：

1、五指毛桃、土茯苓分别洗净后，用清水浸泡15分钟的时间，后再捞出用水洗净。

2、猪骨斩块，洗净，灼水下次捞出来，冲能去掉表面的浮沫。

3、锅内加满油清水后，大火烧开，放入后大部分的材料，再烧开。

4、然后转小火慢煮2小时，到最后下盐调味即可解决关火开吃。

二、五指毛桃煲鸡汤

材料：光土鸡1只（最少600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

做法：

1、把老母鸡去内脏，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉冼净，也切成大块，

2、锅内加清水，大火烧开后，盛有瘦肉灼淹着，然后捞起，撇去其中的浮沫，再放入鸡肉灼水3分钟时间。

3、随后用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

4、将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能立即有一种的浮沫后。

5、结束后放进去蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖上盖子，转小火慢煲2小时，结果加盐调味再试一下关火。

三、五指毛桃

牛大力

猪骨汤

材料：五指毛桃150克、猪骨头250克、新鲜的苹果牛大力150克、

麦冬

15克、姜3片，食盐适量。

做法：

1、把猪骨头冼净，斩块，放入后沸水中焯去血水，舀出备用。

2、接着把牛大力冼净；五指毛桃洗净；麦冬洗净后。

3、锅内参加加上量的清水，把麦冬、牛大力舀入进来，

4、而后把猪骨头、五指毛桃也一起倒入水在里面汤锅内。

5、大火煮开，转小火继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味去掉开吃。

功效：此汤具高健脾和胃、健脾益胃、滋阴补虚的功效。

五指毛桃同椰皇,牛大力,莲藕一齐煲鸡可以吗?

五指毛桃

同椰皇,

牛大力

,莲藕一齐炖乌鸡是是可以，但莲藕的量最好别下太多，而椰皇正是能为汤增香不少；牛大力的量也需适度地,宜多放。

五指毛桃熬

成汤

，有无比诱人的椰奶香味，另外有平肝明目、滋补肾阴之功效。牛大力三两左右吧，放进去砂锅，参加

料酒

少许，大火煮开后，改中火煮20分钟，改小火煮30分钟。如果没有都觉得时间太久了，就放

高压锅

，也差不多30分钟就差不多吧了，补肝肾，强筋骨，补脾益气好是。

五指毛桃的注意事项和重点须知：

有是过敏的人，五指毛桃也被不可以食用花生,过敏现象的人吃五指毛桃之前，会过多身体严重过敏，肯定对健康再受到危害。但是，患有其他疾病，也可以身体机不已经的能只觉得痛苦的人，也没法吃五指毛桃，尽量避免对自己的身体才能产生危害。

整晚熬夜的人肯定不能吃五指毛桃，五指毛桃想发挥最好的效果，前提是要让食用花生者心情舒畅，但是能我得到挺好的休息，五指毛桃才能在你体内发挥作用。怀宝宝中的女性是五指毛桃的禁忌，一般来说，孕妇不能不能吃五指毛桃，另外要尽很可能的远离。

以上内容参考：