排骨五指毛桃茯苓煲汤

五指毛桃和什么一齐煲汤可去湿下火又补气

五指毛桃俗称：五指牛奶、土黄芪、土五加皮性味甘、药性平。具备补中益气、行气利湿、舒筋活络的功效，常主要是用于脾胃虚弱出现浮肿；食少浑身发软；肺痨咳嗦；五心烦热；带下；产后无乳；风湿痹痛；水肿；肝硬化腹水；肝炎；跌打扭伤。可食用用方法：

方法一：五指毛桃茯苓猪脊汤材料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨、盐注意适量

制作方法：五指毛桃、土茯苓洗净，猪脊骨斩块，冼净；煮开清水，后放绝大部分材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

功效：清热祛湿，清肝润肺；方法二：五指毛桃薏米猪脚汤材料：五指毛桃200g，薏米，猪脚（或猪骨）做法：肉类先飞水然后把加清水和五指毛桃、薏米入瓦煲烧开后微火熬两个半到三小时去掉。功效：化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。方法二：五指毛桃排骨汤材料：五指毛桃200克，排骨两条(差不多一斤)，姜两片。做法：五指毛桃洗干净，倒开水里泡十五分钟。排骨洗好后过热水。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可。功效：舒筋活络、补元气筋骨。

土茯苓五指毛桃煲汤煲排骨好还是鸭肉

排骨好。土茯苓五指毛桃煲汤煲排骨好，因为既能减轻体虚，又能补钙壮骨，对加强人体健康水平有很大的好处，比鸭肉的营养要多。

五指毛桃土茯苓骨头汤的做法

1、把土茯苓、牛大力一起刮去外皮，并且洗去其中的泥沙。

2、把上面的材料都冼净后，不要的切成薄片，一起放入后瓦煲内，加适量清水。

3、大火烧开后10分钟时间，随后换文火继续慢炖2小时。

4、最后面的话，也就是加盐调味了，慢慢的一锅美味清淡点的土茯苓猪骨汤就这样做了了。