煲汤做菜知识大全!
我相信喜欢煲汤的朋友,对五指毛桃都都很熟悉,只不过它是生活中应用于煲汤的中药材,有着一定的养生药用价值。
1.五指毛桃黄芪龙骨汤
材料:龙骨不要过量,五指毛桃,黄芪,红枣枸杞,姜2片,圆肉,盐少许。
做法:
简单的方法,龙皮冷水焯一下水去血,水开后滚两分钟,然后捞出清水洗干净。
后再,锅里放入后不要过量的水,水开盛有绝大部分材料,中小火慢炖一个小时至一个半小时。
到最后,炖好后放入后盐调味,味道鲜美,气味芬香。
材料:猪骨,党参,红枣枸杞,茯苓,盐少许。
做法:
简单,猪骨冷水下锅,焯烫去掉后血水,水开后滚两分钟,再捞出冷水清洗干净。
接着,锅里倒入水适量水,盛有绝大部分食材,慢熬1至一个半小时。
最后,调味,盐少许,即可可食用。
Ps:五指毛桃味辛甘,性平,微温,本身益气补虚,搭配左右吧食材煲汤,即可可以祛湿健脾,补气血,且是一道美味的养生汤。
记住初来广东,第一次听说过高汤,或是火锅底汤,这个可以跟五指毛桃有关系,不禁就才能产生了无尽的联想,毛茸茸的“毛桃”能煲汤呢?
此毛桃非彼毛桃,可是名字不怎么好听,很像我们平时吃的水果,总之不是。
此毛桃生在在南方,是广东一带具体用法的煲汤材料,五指毛桃的叶子长得像人类的五个手指,待果实完全成熟后,长得很像桃子而因此而得名,再者,它还叫做什么佛掌榕、土黄芪,所以才,五指毛桃和三七、党参一样,还是一种极为珍贵的中药材。
以前舍友的妈妈经常煲五指毛桃汤,舍友妈妈教我们看中五指毛桃一定要选果实是棕黄色的,闻出声有淡笑椰香味的,这种五指毛桃的品质好一点。
此毛桃是因为自带椰香味,可与老母鸡、排骨、猪骨、红枣、薏米、淮山等配起来来炖鸡。
毛桃和那些食材炖鸡,需要的调料很简单,适量姜片去腥增香表就行,其中麦兜君最爱的应该是五指毛桃可以搭配老母鸡煲出的高汤,那个叫汤鲜味美啊!
制作方法真的很简单点,老母鸡焯水后浮末,加几片姜,水烧开后,一并加入五指毛桃后,关小火,还可以不再加入到少许枸杞和红枣,煲2个小时500左右表就行,煲好的五指毛桃鸡汤味道鲜甜味美,喝一口,清甜爽口,好似做了神仙一般,哈哈!~
五指毛也不是我们平时吃的桃,但它的养生价值却不高,能止咳化痰,强筋壮骨,健脾效果很好,五指毛桃最常见的做法是炖汤,和猪骨一起是最好就是的搭配。
材料
五指毛桃5-6根,枸杞少许,大骨头400克,土伏苓2片,蜜枣1颗,盐少许
1.五指毛桃洗净后,用冷水泡15分钟.
2.其他材料洗干净后,用泡好的五指毛桃一起扔到锅里,加入清水.
3.大火煮沸后,用勺子把浮沫撇掉.然后转中火煮1.5小时.最好是加少许盐表就行.
菜谱简介五指毛桃,别名佛掌榕、粗叶榕,《广州植物志》广东通称“五爪龙”,别称五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态,小灌木或小乔木,全株茎果皮叶含乳液,根皮有香气。五指毛桃属桑科植物,广泛分布万绿湖区山上,自然迅速生长于深山幽谷中,因其叶子长得象五指,但是叶片长有细毛,果实长大成熟时象毛桃时而故而得名,气味辛甘,性质柔和,香气四溢,其成份:含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》古代文献,五指毛桃味辛甘、性平、微温,其功能:具备益气补虚、行气解郁、壮筋心思活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。全国名中医邓铁涛教授在治疗重症肌无力症及多种慢性病中多用此药物。以它来煲猪脚,而且味道鲜香,最为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的汤品。客家人从古到今,有采收五指毛桃根单独煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜香、气味芳香、营养价值极高具高很好的保健作用。特别是对支气管炎、血虚、食欲下降、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。
五指毛桃,薏米,猪脚,猪骨,盐
1、肉类先飞水。
2、接着加清水、五指毛桃、薏米入瓦煲烧开后,慢火熬两个半到三小时。
3、之后加入适量的盐调味即可。
三、五指毛桃猪骨汤
材料
五指毛桃50g,猪骨500g,胡萝卜1根,姜3片,蜜枣1颗,盐1茶匙,清水800ml
1、五指毛桃浸泡约20分钟后用清水洗净
2、胡萝卜削皮切块
3、猪骨洗净,飞水后扔到煲汤
4、除盐外,把大部分材料和水放进去汤锅,大火煲开,转小火煲两小时
五指毛桃与什么搭配煲汤好
五指毛桃与黄芪、茯苓、赤小豆等食材配搭煲汤比较好。
五指毛桃和黄芪除了,再中,选择不能过量的龟甲、红枣、桂圆和枸杞,然后龙皮焯水后加入锅中,再放入后前面我们说的那些个食材,先用大火烧开以后以后,再用小火慢慢的地炖一个半小时500左右,后来组建一点调味盐就可以了。
茯苓的功效我们也是很不清楚的,将其和党参、五指毛桃以及红枣枸杞一起跟猪大骨放入清水中,则是是大火烧开小火炖煮一个小时后就能食用花生了。
赤小豆的好处跟五指毛桃有相似性,也有互补性,所以我半个的效果一定会要好。
五指毛桃煲猪骨的做法:
材料准备:猪腿骨2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2到3片、食盐少许等。
1、把猪骨头洗净,斩块,放入清水中,加姜片一起烧开,焯血水后,捞起;盛有鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。
2、蜜枣、枸杞洗净;五指毛桃用清水浸泡20分钟时间,清洗干净。
3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别一洗浮沫那以后,放入汤锅内,加适量清水10碗70左右,还有一个其余的材料,大火烧开。
4、撇去浮沫下次,转小火再继续慢煲2小时,关火后分配到适量的食盐调味再试一下。
下篇:五指毛桃煲猪脚汤方法