玛卡五指毛桃煲汤-五指毛桃和玛卡可以泡酒吗

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃月子食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为要注意材料的美味汤品，猪骨经过焖煮，富含胶原蛋白，最好搭配五指毛桃等食材，都能够提升汤的口感和营养价值。

五指毛桃鸡汤是一道吃清淡、补身的汤品。炖汤的过程中，这个可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料后放煲中，再炖制1小时，结果加入适量盐调味即可解决。

猪蹄含有丰富的矿物质胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起慢炖，大火煮沸后改小火炖煮2小时，即可完成美味的五指毛桃煲汤。

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为比较多材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果在内适量的清水一起煲煮，到最后加入适量的盐调味再试一下。

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料和五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，适合秋冬季节孕妇食用。

五指毛桃煲汤做法：

1、猪脊骨清洗干净，很多人在洗肉类的时候一抬手一通就弄完了，只不过没清洗干净的肉类在汤中会有腥味，肉也会变地不好吃啊，这时候要都用到面粉了，将猪脊骨放进盆中放入适量的面粉反复搓洗弄干净，面粉极为强大的吸附力会把油脂污垢洗得清洁溜溜。

2、焯一下水，冲洗干净的猪脊骨，冷水下锅，加葱姜料酒、花椒等去腥，捞出后用温水冲洗乾净，肯定不能用冷水，冷水会使肉质热胀冷缩原理，变得发柴。将用水洗净的猪脊骨焯水后备用，将土茯苓和五指毛桃清洗干净，这两样表皮坑坑洼洼的地面不好擦洗的部分可以不用百洁布的或小刷子需要清理弄干净。

3、用砂锅煮制，用砂锅来炖鸡，才能催发出五指毛桃的最的美味，给这道汤发挥作用化隆增彩的功效。

4、掌握火候，火候都是做出决定一道汤好坏的关键，好的，五指毛桃猪骨汤应该要是大火煮制半个小时，再黄煮小火煲到一到两个小时小时，方可出锅。

五指毛桃和黄茯苓水浸泡十五分钟。清水入锅，水开后下入猪脊骨，一点煮十分钟左右吧，再将泡好的五指毛桃、土茯苓、红枣等下入锅中，时间到后，放盐调味，就可以不盛出了。

好是是你选野生品种的五指毛桃，野生品种的五指毛桃相对来说品质更高，味道更浓烈相当丰富，迅速生长有点粗细不均匀，颜色深浅分布不均的那是人工饲养的五指毛桃。

外观上来说棕黄色的五指毛桃品质较好，不过相同的土质孕育而出的五指毛桃也有极其细微的区别，所以我我们也要闻味道，好的五指毛桃拿站了起来闻会有一股淡淡的椰香，不好的五指毛桃会有一股冲鼻的硫磺味道。

是可以的啊，很温补，男人再吃是最好的，这

含有什么丰富的蛋白质

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