五指毛桃冬瓜薏米煲汤

五指毛桃和冬瓜可以一起煲汤吗

五指毛桃和冬瓜是可以一起煲汤。下面是一份最常见的食材清单和可以制作步骤：

食材清单：

-冬瓜：500克

-五指毛桃：100克

-瘦肉：200克

-姜：适量

-盐：不要过量

可以制作步骤：

1.冬瓜去皮去瓤，切成块状；

2.五指毛桃用冷水泡15分钟剪或切短；

3.锅中烧水做饭，水开后放入后瘦肉焯烫1分钟，再捞出冲净去撇净；

4.将冬瓜、五指毛桃、瘦肉、姜一起盛有汤煲中，加入清水；

5.大火烧开后改小火再继续煲2小时左右；

6.关火后加少许盐调味即可解决。

五指毛桃具有清热解毒的功效，与冬瓜一起炖汤也可以增加清热解毒的作用，同时另外养生的功效。需要注意的是，五指毛桃性寒，不宜过量食用花生，尤其是孕妇和体质较弱的人群，更要十分谨慎在用。

土茯苓五指毛桃煲汤配什么祛湿

土茯苓五指毛桃煲汤配灵芝、芡实、薏米、冬瓜祛湿。

五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱佳的广东名汤，五指毛桃并不是桃，因其叶子长得像五指，并且叶片长有细毛，果实完全成熟时像毛桃而故而得名，是食药同源的植物，客家人从古至今有挖采五指毛桃根来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤另外保健汤饮用的习惯。

五指毛桃，中药名，为桑科植物裂掌榕的根。植物裂掌榕，分布于福建、广东、广西、海南、贵州、云南等地，越南、柬埔寨也有分布。冬病夏治冬天里的一些寒气聚在身体里排不回来，就会让我们感觉身体特别的不好，发生了什么虚胖有口气，脱发，每天晚上好困等现象。

健脾祛湿的方法

身体里的湿气大，我们的身体就不是健康，每隔一天都会想睡觉好，同时肿眼皮眼袋大严重脱发等现象。还有一个的朋友显得身体最重要的胖，当然这是痰湿体质，那就是因为身体里的湿气过大导致的。对于状况，我们还得多吃一些红豆薏米粥，红豆和薏米全是奇佳的祛湿食物，这种东西要坚持吃一段才能有效果。

早餐喝一点粥，吃一点咸菜，这是很不错的养生手段，白天的时候我们也可以喝一点红豆薏米茶，这个那是祛湿气的好茶饮。温水泡脚，封锁住身体里的血脉，身体的血脉通畅无阻，身体里的湿气可能会慢慢的的去除，这样就对我们的身体健康倒有益处。

冬瓜薏米五指毛桃可以这样煲吗

冬瓜、薏米、五指毛桃可以不与排骨一起煲，可以先把薏米、五指毛桃、排骨用小火慢慢煲，水开后最好别立玄加入冬瓜，应该再多等15分钟，然后加入冬瓜，等冬瓜软了熟了，后放盐，这时候的汤就也可以喝了，排骨香脆，冬瓜入口处就滑，浓汤香味扑鼻······