五指毛桃煲汤做法孕妇

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃孕早期食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为比较多材料的美味汤品，猪骨经焖煮，富含天然胶原蛋白，搭配五指毛桃等食材，还能够提升汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道清淡一点、补身的汤品。煲汤的过程中，也可以将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料放进去煲中，再慢炖1小时，后来加入盐调味即可。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄富含胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起炖煮，大火煮沸后改小火慢炖2小时，即可额外美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为主要材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果包括适量的清水一起煲煮，结果加入适量的盐调味再试一下。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料和五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，更适合秋冬季节孕妇食用。

五指毛桃煲汤有什么注意事项和重点须知?

五指毛桃根加入到量太多功能失常，一次性加入长期过量五指毛桃根会也让其中的苦涩味会加剧。

煲汤肯定推荐推荐使用中段和根须水配，这样子椰香味浓，但是肯定不会苦涩，一般20克至100克70左右为宜，合适3-5个人的用量。五指毛桃煲汤更加的好喝啊，并且这个可以配起来许多的食材，煲进去的汤水有一股椰奶香味，美味可口。

五指毛桃的注意事项和重点须知：

只不过说女性多吃些些五指毛桃可以不彻底改善一些妇科疾病，但相对于孕妇对于却也建议最好不要吃的。毕竟孕妇刚怀孕以后以后的饮食是更是重中之重的，稍微地不慎是会对胎儿会造成一定的影响，而保险起见，孕妇肯定最好不要吃五指毛桃的好。

如果患有胃病的人是应该不能吃五指毛桃的，只不过这样会给胃给予一个不大的负担；五指毛桃本身就有抗细菌、抑制肿瘤的功效，但是相对于胃病患者而言，只会加剧胃病的症状。但在日常生活中补也可以就是为了进补而会盲目的去吃些不愿吃的食物。

在口服五指毛桃期间，如果没有经常熬夜工作的人群是不合适吃五指毛桃的；但是在食用五指毛桃期间，大家在饮食上应该要注意的清淡一些，少吃辛辣刺激的食物，尽量很快的心情，学会给自己缓解压力，那样才这个可以把五指毛桃的功效可以发挥出去。

以上内容相关参考：

五指毛桃煲什么?五指毛桃煲汤的做法

五指毛桃也叫土黄芪，药用价值高，比较早在古代医书里就有记载，用五指毛桃煲汤都能够健脾开胃，去除湿气，清热润肺护肝，特别是五指毛桃煲淮山瘦肉，煲乌鸡汤都都很受欢迎。

一、五指毛桃淮山煲瘦肉

菜谱简介功效健脾益气、平肝明目、滋阴降火。

材料

五指毛桃30克，淮山30克，蜜枣2粒，瘦肉250克，盐注意适量

做法

1.五指毛桃洗净。

2.淮山洗净。

3.蜜枣洗净。

4.瘦肉洗净后切块。

5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉盛有电砂煲中，加入1升水煲2小时。

6.加入适量盐调色调味表就行。

二、五指毛桃鲜薏苡仁猪骨汤

菜谱简介春季湿气重，喝五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤，都能够清热祛湿、健脾补虚和舒经活络，老少适宜。

材料

五指毛桃50g，鲜薏苡仁250g，沙骨500g，薏米20g，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水4碗约800ml

做法

1、五指毛桃和薏米分别浸泡约20分钟后用清水洗净

2、用牙刷把土茯苓膜的泥刷掉，削皮洗净斩成小块

3、猪骨洗净切块，飞水后在煲汤

4、除盐外，把所有的材料和水放入汤锅，大火煲开，转小火煲两小时

5、加盐调味表就行

三、五指毛桃煲乌鸡

材料

乌鸡半只，五指毛桃100g，胡萝卜50g，蜜枣2个

做法

1.乌鸡清洗干净，斩成大件；五指毛桃放坏了中泡15分钟以内，清洗干净，斩成小段；胡萝卜削皮切片；蜜枣用水冲洗后过

2.全部材料放进汤锅里，一并加入6~8碗清水

3.大火煮沸后，撇弄干净血沫，20分钟后，转小火煲1.5~2小时；(也可以不把材料飞水后冲洗干净再煲，那样的话就不用什么撇血沫了)

4.放盐调味就可以了