天麻山药煲猪骨汤(天麻山药骨头汤的功效)

天麻山药排骨汤做法与功效

天麻

炖骨头有什么功效？

天麻也有健脑。2个加在一起应具备去风去湿，益气又有补血补气安神助眠醒神的功效。若果以猪排骨为药引子最好是是也要因此老鱿鱼母一起来炖，这般实际效果如何会更好，相当

身体素质

偏于

阳虚

身体羸弱的人更有协助，而且口味依我看味儿的很太好。

天麻炖骨头/大量作法：

1.猪排骨彻底清洗，剁碎段，放冷水中侵泡流血水；鲜天麻削皮清洗，切成片；葱、姜、

香莱

各自择清洗干净，葱切条，生姜切成片，香莱剁细。

2.锅内添冷水，将猪排骨放进烧开捞站了起来，可以清洗表层白沫子；侵泡猪排骨的鲜血倒进锅中慢慢搅拌，文火保持温度至微沸而且汤中白沫子所有的飘浮在炒面时，快速可以去掉白沫子。

3.将猪排骨再次放进锅中，加天麻片、葱、姜、米酒、白胡椒粉，文火炖一个小时，放盐、

味精

调好口感，撒香莱就这个可以。

天麻是大家打过照面的一种中草药材，其主要用途十分较低，比如而各种的原因，经常会会有些人出现头风

经常头疼

的状况，还动不动爱会会出现头晕脑胀这些，天麻就会有相当好的医治功效，尽快补充好消化与吸收这类中草药材的营养成分，将来可以不用天麻炖骨头来吃，天麻炖排骨汤吃完拥有十分多的益处。

天麻可不可以和淮山一起炖?

天麻和淮山这个可以一起炖汤的，可以制作成淮山天麻大骨汤参与食用鸡蛋，具体做法万分感谢：

准备材料：大骨300g、天麻20g、盐 适量、淮山40g、芡实20g、枸杞注意适量、生姜不要过量。

1、第一步将天麻洗净后，放一旁备用。

2、芡实洗净，放一旁备用。

3、淮山洗净，放一旁备用。

4、然后把将大骨化冻洗净。

5、生姜用刀切片，放一旁备用。

6、枸杞建议使用清水清洗干净，如下图所示。

7、将全面处理好的食材放在锅内，煲2小时，如下图所示。

8、快出锅前放入盐调味，如下图所示。

9、搅拌均匀，那样的话淮山天麻大骨汤就完成了。

天麻和淮山可以一起煲汤吗?

可以的，可做淮山大骨汤细细品尝，方法如下：

要提前一两天准备着好的材料和：大骨320g、

天麻

21g、盐 适量、淮山42g、

芡实

20g、枸杞不要过量、

生姜

注意适量。

1、是需要把天麻准备好。

2、接着把准备着好的芡实洗净，放入碗中。

3、随后把打算好的淮山洗净，放一旁备用。

4、大骨放入后水中，清洗干净。

5、建议使用菜刀把生姜切好。

6、枸杞放进去水中浸泡10分钟。

7、锅中放入后完全食材，盖上盖子，煲120分钟。

8、放盐拌匀。

9、搅拌均匀，那样就能够完成了。