陈皮天麻玉竹枸杞煲汤

天麻玉竹党参鸽子汤可以放陈皮吗

可以不。天麻玉竹党参鸽子汤是可以不盛有陈皮的。再后放陈皮之后可以额外更好的口感这些汤的鲜嫩程度，倍受每一位民众的喜爱和你选择做法并作制。

鱼头天麻红枣枸杞汤的做法

天麻红枣炖鱼头

材料：鱼头1个，枸杞、天麻、红枣、山药片、玉竹、

陈皮

、沙参各适量

调味料：盐少许

天麻红枣炖豆腐的做法

1．鱼头治净，一家一半切成两半后煎香；天麻、红枣、山药片、玉竹、陈皮、沙参均洗净浮尘；枸杞泡开洗净。

2．煲内倒入适量清水，盛有绝大部分原材料，用大火煮沸，再改小火渐渐地炖至汤汁呈乳白色。

3．起锅前，加入盐调味再试一下。

鱼头虽说就没什么东西肉，并且腥味也也很重，但鱼头确实是非常有营养的，其中含有的

胶原蛋白

含量比鱼肉高，拿鱼头炒菜时吃很显然是不合适的，所以大多数时候鱼头也是拿来炖鸡的，其中天麻炖鱼头都是一种做法，接下来我们可以说下天麻炖鱼头吧。

天麻炖鱼头的作用

天麻不光可以和鸭一起炖，还这个可以和鱼头一起炖，那就天麻炖鱼头的作用是什么呢？

天麻是属于中药的一种，天麻可治疗：小儿惊风、

破伤风

抽搐、

头晕恶心

、感到头痛等症状。天麻炖鱼头可以起到利腰膝，祛风除湿，止

眩晕

的功效，可治疗

神经衰弱

，四肢麻木，头疼起来等疾病。具体的制作方法是把鱼头、天麻、枸杞、玉竹、红枣、淮山、沙参、生姜、葱、陈皮、猪展盛有炖锅里面炖2个小时70左右。天麻一类滋补的中药，并且孕妇有肝火上炎的患者，不见意口服。

做的时候将铁皮石斛切薄片，备用。将鱼头去内脏、鳃和内脏，冼净；姜切片，葱切段；豆腐切26厘米厚、33厘米宽、45厘米长的块。将鱼头、天麻、豆腐、姜、葱、料酒同放炖锅内，加入清水2500--3000200毫升，先置旺火上烧开后，后用文火炖煮30分钟，组建盐、鸡精、鸡油拌匀即成，直接食用花生再试一下。

天麻豆腐汤的功效

天麻炖鱼头不仅仅好吃啊，还比较好营养，这样天麻炖鱼头的功效是什么呢？

简单的方法，天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用；能提高脑血流量，降底脑血管阻力，轻度快速收缩脑血管，减少冠状血管流量；能降低血压，减慢心率，对

心肌缺血

有保护作用；天麻尚有养肝明目和特别显著增强记忆力的作用。

而鱼头也能完全保护心血管：鱼头属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用。还能够暖胃美容：鱼头具有调胃作用，经常孕妇食用又能起到润泽皮肤的美容作用。也可以不益智抗衰老：鱼头含有多种微量元素磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，祛呕恶、益智商、助记忆、帮助恢复衰老，还可润泽皮肤。

天麻豆腐汤的简单的菜做法

天麻炖鱼头相对来说都很极少见，那么钩藤炖鱼头的素炒土豆丝做法是什么呢？

马上准备

花鲢

鱼头一个，天麻20克，

黑枣

两只，姜一片，绍酒、胡椒粉各少许，沸水两杯，精盐适量。将鱼头洗净抹

干水

，黑枣、姜、天麻放在旁边鱼头内。将鱼头放进去器皿内，组建滚水两杯及绍酒，中火40分钟，食用鸡蛋时放精盐和胡椒粉去掉。

天麻包治神经衰弱、眩晕头痛、宁神定惊、补中益气养肝、利腰膝。天麻属兰科植物类，取其茎部生晒制药，要注意产于中国云南、四川及湖北等地方。天麻胶质重，味甘甜而带苦意，具有益气定惊、镇痛养肝、祛风活血、强筋骨等效用。据中医师一针见血地指出，的原因天麻属名贵中药材，故市面上亦有又出现伪品，需谨慎识别，记紧翻看天麻质地是否需要坚硬无比而紧密，呈半透明状，表面带黄白或浅黄棕色，通体晶莹圆润丰满，个大结实多则为上选。

天麻炖鱼头的禁忌人群

天麻炖鱼头又不是谁都这个可以吃的，这样天麻炖鱼头的禁忌人群有哪些呢？

天麻更适合一般的人群建议使用，老人和病人再吃过了会有不大的帮助，体质虚弱的人再吃过了也有很多的好处，但是部分人群在目眩的情况下忌吃天麻。导致天麻具高诸多的功效，而怀孕了的女性是的很特殊的方法的群体，所以在妊娠期宜吃天麻。

而鱼头中所含的极为丰富的胶原蛋白，卵磷脂和

不饱和脂肪酸

等成分，你经常食用花生可以再修复细胞组织、延缓肌肤衰老，能够防止皱纹的产生，特别对压力，睡眠不足等精神因素会造成的早期皱纹，有一定的可缓解功效。一般人群也可食用鸡蛋；鱼头汤具有健脑抑制、提高免疫力、暖胃补脾的作用，比较适宜青年、记忆力下降者、老年人食用鸡蛋。鱼头汤中多含丰富的蛋白质，对蛋白质过敏者慎食；发痒性皮肤病、内热、

荨麻疹

、癣病者应少吃。