海参鲍鱼煲鸡爪汤

介绍

海参鲍鱼煲鸡爪汤是几道最为美味和营养的汤菜，成分中的海参、鲍鱼和鸡爪全是极为珍贵之物的食材，本身极高的营养价值和美味的口感。本文将对海参鲍鱼煲鸡爪汤的做法和食材参与祥细可以介绍。

食材准备

海参、鲍鱼、鸡爪是制作这道菜品时不可缺少的食材。其中的海参和鲍鱼是高级货的海产品，但注意要你选择比较新鲜且存放于冷冻室内的食材，尽量的避免孕妇食用没过期或有异味的海产品。至于，是需要打算一些配菜，或者洋葱、姜、蒜、胡萝卜等，利用烹制菜肴海参和鲍鱼。

做法步骤

必须，要将海参和鲍鱼以及鸡爪再行全面处理。将海参泡开并切成小片，鲍鱼去壳去须后也切成碎末备用，另外将鸡爪油煎后切成小段。接下来的，煮锅放油，加入洋葱、姜、蒜和胡萝卜在内那些很喜欢吃的蔬菜，翻炒等一会儿后倒入适量的清水，组建海参和鲍鱼，烧开后回到小火煮制2-3小时，最后加入到鸡爪汤调味再试一下。

营养价值

海参和鲍鱼都是赋有营养的海产品，特点为肉厚且口感绵软，入口后还内带浓郁的海味。其中，鲍鱼多含丰富的蛋白质和氨基酸，都能够按照促进组织胃部蠕动来提高身体的消化能力；而海参有挺好的的保健效果，这个可以回答其它营养素及调节体内的代谢，还可一直保持皮肤的弹性，能提升到美容效果。

适合人群

海参鲍鱼煲鸡爪汤可以不范围问题于大部分人群，但要注意一些细节。例如，对于高血脂、高胆固醇和肥胖人群，要注意一点压制你每次食用花生的份量和频率，但是不个人建议不使用过高时的油脂和盐分。再者，对于儿童、老年人、孕妇和患有某些疾病的人群，需要据个人体质和医生建议来改变如何确定更适合食用花生这道菜品。

海参鲍鱼煲鸡爪汤是一道营养价值丰富、口感极佳的汤菜，其所包涵的海参、鲍鱼和鸡爪等食材都具有独特的地方的营养价值，但是是很多人心目中的珍品汤。做了这道菜品，是需要时间精力的投入，相对于烹饪的爱好者，这那绝对是是那道回报满满的全是的美食。