海参鱼翅鸡汤煲汤

海参鱼翅鸡汤煲汤

煲汤是中华美食文化瑰宝之一。熬汤的过程简单啊但犹显精致，它不仅能够滋补身体，还能够增加人的情趣。海参鱼翅鸡汤煲汤是两道性价比高的滋补汤品，其滋味鲜美，营养价值极高，在家庭聚餐、节日庆典等场合常被建议选用。

海参的营养价值

海参是一种高蛋白、低脂肪、低热量的滋补食品。它所含的极为丰富的营养成分，如蛋白质、胶原蛋白、维生素B、钙、铁、锌等矿物质，尤其是龙涎香酸、海参素、精氨酸等营养宝物，具有润肺、滋阴降火、补虚等功效。

鱼翅的营养价值

鱼翅是一种高蛋白、低脂肪的食品，含有什么丰富地的胶原蛋白和多种氨基酸，尤其是天然植物的鱼胶原。鱼翅需要提供肌肤所需的胶原蛋白，可以能维护肌肤弹性和润泽，尽量的避免肌肤干燥及容易老化。当然了，鱼翅还所含的多种矿物质，如钙、钾、镁等，可以强筋健骨、促进新陈代谢。

鸡肉的营养价值

鸡肉是最常见的滋补食品，其富含蛋白质、矿物质等多种营养物质，是肉类中的佳品。鸡肉含有多种微量元素的磷、铁等矿物质是可以增强免疫力，增加身体抗病能力。此外，鸡肉也能可以补血、益气、生津、除热等功效，更加最适宜儿童、孕妇、产妇、病后极其虚弱者等人群食用。

煲海参鱼翅鸡汤的做法

要想表现出几道美味可口的海参鱼翅鸡汤，首先是需要一块好的鸡，清洗干净后放入后砂锅中，组建不要过量的水，大火烧开后撇去浮沫，再后放洗净的海参和鱼翅，加适量的葱姜料酒等调料，调成适宜的口味去掉。煮到鸡肉熟透，撒些香菜和胡椒粉即可关火装盘。

海参鱼翅鸡汤煲汤是两道美味可口、滋味浓郁、营养丰富的高端滋补汤品。毕竟在家庭设宴款待、同事聚餐宴席肯定节日庆典等场合，都是的很最合适的一道巨大主菜。煲汤可是时间比较长，但是它胜在丰富的营养、美妙的口感和比较舒适的情趣，无论女性那就男性都值得去爱尝试。